心理咨詢師考試知識點：需要、動機與行為

需要和動機是有區(qū)別的。需要是人積極性的基礎和根源，動機是推動人們活動的直接原因。人類的各種行為都是在動機的作用下，向著某一目標進行的。而人的動機又是由于某種欲求或需要引起的。

但不是所有的需要都能轉化為動機，需要轉化為動機必須滿足兩個條件。

第一，需要必須有一定的強度。就是說，某種需要必須成為個體的強烈愿望,迫切要求得到滿足。如果需要不迫切，則不足以促使人去行動以滿足這個需要。

第二，需要轉化為動機還要有適當?shù)目陀^條件，即誘因的刺激，它既包括物質的刺激也包括社會性的刺激。有了客觀的誘因才能促使人去追求它、得到它，以滿足某種需要；相反，就無法轉化為動機。例如人處荒島，很想與人交往，但荒島缺乏交往的對象（誘因），這種需要就無法轉化為動機。

可見，人的行為動力是由主觀需要和客觀事物共同制約決定的。按心理學所揭示的規(guī)律，欲求或需要引起動機，動機支配著人們的行為。當人們產(chǎn)生某種需要時，心理上就會產(chǎn)生不安與緊張的情緒，成為一種內(nèi)在的驅動力，即動機，它驅使人選擇目標，并進行實現(xiàn)目標的活動，以滿足需要。需要滿足后，人的心理緊張消除，然后又有新的需要產(chǎn)生，再引起新的行為，這樣周而復始，循環(huán)往復。