ACI注冊國際心理咨詢師知識點(diǎn)：回避型人格障礙

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表現(xiàn)特征

回避型人格又叫逃避型人格，其最大特點(diǎn)是行為退縮、心理自卑，面對挑戰(zhàn)多采取回避態(tài)度或無能應(yīng)付。美國《精神障礙的診斷與統(tǒng)計(jì)手冊》中對回避型人格的特征定義為：

1.很容易因他人的批評或不贊同而受到傷害。

2.除了至親之外，沒有好朋友或知心人(或僅有一個(gè))。

3.除非確信受歡迎，一般總是不愿卷入他人事務(wù)之中。

4.行為退縮，對需要人際交往的社會活動或工作總是盡量逃避。

5.心理自卑，在社交場合總是緘默無語，怕惹人笑話，伯回答不出問題。

6.敏感羞澀，害怕在別人面前露出窘態(tài)。

7.在做那些普通的但不在自己常規(guī)之中的事時(shí)，總是夸大潛在的困難、危險(xiǎn)或可能的冒險(xiǎn)。

只要滿足其中的四項(xiàng)，即可診斷為回避型人格。

有回避型人格障礙的人被批評指責(zé)后，常常感到自尊心受到了傷害而陷于痛苦，且很難從中解脫出來。他們害怕參加社交活動，擔(dān)心自己的言行不當(dāng)而被人譏笑諷刺，因而，即使參加集體活動，也多是躲在一旁沉默寡言。在處理某個(gè)一般性問題時(shí)，他們往往也表現(xiàn)得瞻前顧后，左思右想，常常是等到下定決心，卻又錯(cuò)過了解決問題的時(shí)機(jī)。在日常生活中，他們多安分守紀(jì)，從不做那些冒險(xiǎn)的事情，除了每日按部就班地工作、生活和學(xué)習(xí)外，很少去參加社交活動，因?yàn)樗麄冇X得自己的精力不足。這些人在單位一般都“被領(lǐng)導(dǎo)視為積極肯干、工作認(rèn)真的好職員，因此，經(jīng)常得到領(lǐng)導(dǎo)和同事的稱贊，可是當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)委以重任時(shí)，他們卻都想方設(shè)法推辭，從不接受過多的社會工作。

回避型人格障礙的行為退縮性與分裂樣人格障礙的行為退縮性不同：前者并不安于或欣賞自己的孤獨(dú)，不與人來往并非出于自己的心愿，他們行為的退縮源于心理的自卑。想與人來往，又怕被拒絕、嫌棄;想得到別人的關(guān)心與體貼，又因害羞而不敢親近。