ACI注冊國際心理咨詢師高頻知識點(diǎn)：記憶及記憶過程

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1、定義：是過去的經(jīng)驗(yàn)在頭腦中的反應(yīng)。過去的經(jīng)驗(yàn)指過去過去對事物的感知、對問題的思考、對事物引起的情感體驗(yàn)，以及進(jìn)行過的動作操作。作用：是智慧的根源，心理發(fā)展的奠基石。

2、種類：

(1)按內(nèi)容分為：①形象：對感知過的事物形象②情景：對親身經(jīng)歷過的有時間、地點(diǎn)、人物和情節(jié)的事件③情緒：對自己體驗(yàn)過的情緒和情感④語義(語詞–邏輯)：用詞語概括的各種有組織的知識⑤動作：對身體的運(yùn)動狀態(tài)和動作技能

(2)按意識到否：①外顯(受意識控制)：過去的經(jīng)驗(yàn)對當(dāng)前作業(yè)產(chǎn)生的有意識的影響②內(nèi)隱(自動、無意識)：過去的經(jīng)驗(yàn)對當(dāng)前的活動產(chǎn)生的影響

(3)按能否陳述：①陳述性：可用語言傳授并一次性獲得，需要意識的參與才能提取。②程序性：需要通過多次識記才能獲得，利用時又不須意識參與的對如何做某件事，包括對知識、認(rèn)知、運(yùn)動技能

(4)按時間方式：①瞬時(感覺記憶或感覺登記)：容量較大②短時：容量7±2，也稱記憶廣度(與注意廣度一致)。對語言文字材料記的是聲音，即聽覺記憶，對非語言文字材料記的是形象③長時：種類和數(shù)量的容量都是無限的。

3、過程：①識記：是學(xué)習(xí)和取得知識經(jīng)驗(yàn)的過程，念書、聽講、經(jīng)歷某事②保持是知識經(jīng)驗(yàn)在大腦中儲存和鞏固的過程③從大腦中提取的過程叫回憶(再現(xiàn))。識記過的材料雖然不能回憶，但當(dāng)它重現(xiàn)時有一種熟悉感，并能確認(rèn)是自己接觸過的材料的過程叫再認(rèn)④識記是記憶的開始，是保持和回憶的前提;保持是識記和回憶之間的中間環(huán)節(jié);回憶是識記和保持的結(jié)果，也是對其的檢驗(yàn)，并有助于鞏固所學(xué)知識。

4、遺忘、規(guī)律：(1)定義：遺忘是對識記過的材料不能回憶，也不能再認(rèn)，或者錯誤的回憶再認(rèn)(2)保持(遺忘)曲線：艾賓浩斯是對記憶和遺忘進(jìn)行實(shí)驗(yàn)研究的創(chuàng)始人，自己作主試和被試，用無意義音節(jié)作記憶材料，利用節(jié)省法(重學(xué)法)計算保持量，考察了遺忘的進(jìn)程。后人繪制出保持曲線(遺忘曲線：以間隔時間為橫坐標(biāo)，以保存量為縱坐標(biāo))。保持曲線說明，遺忘進(jìn)程是隨時間推移呈負(fù)加速形，遺忘的進(jìn)程是先快后慢的。所以要及時復(fù)習(xí)，才能事半功倍。

5、遺忘的原因及系列位置效應(yīng)：自然衰退或干擾。干擾分前攝和倒攝抑制。前攝抑制指先前學(xué)習(xí)的材料，對識記和回憶后學(xué)習(xí)的材料的干擾作用;倒攝抑制則相反。系列位置效應(yīng)：指記憶材料在系列中所處的位置對記憶效果產(chǎn)生的影響。系列開頭和末尾的材料比中間的材料記得好，分別叫首因效應(yīng)(首位效應(yīng))和近因效應(yīng)(新近效應(yīng))。