2019年成人高考考試還有10天，雖說(shuō)考試難度不大，但是很多考生不知道也不了解，人總是會(huì)對(duì)未知的事情感到恐慌，很正常。不過(guò)很多考生在考前備考階段出現(xiàn)了很多負(fù)面情緒，也就是心態(tài)崩了，那么主要有哪些表現(xiàn)呢?你知道怎么解決嗎?好的心態(tài)才會(huì)有好的結(jié)果，在此?？忌磺许樌?
現(xiàn)在離成人高考考試只有短短一個(gè)月了，很多在職考生因?yàn)殡x開(kāi)書(shū)本時(shí)間太長(zhǎng)，對(duì)書(shū)本知識(shí)感到陌生，感覺(jué)時(shí)間不夠用，考試越臨近，心里越緊張，從而產(chǎn)生放棄的想法。在這種心理狀態(tài)下復(fù)習(xí)，肯定會(huì)影響復(fù)習(xí)效果，越來(lái)越學(xué)不進(jìn)去，越學(xué)不進(jìn)去越想放棄。
考試這個(gè)詞一聽(tīng)起來(lái)就讓人不自覺(jué)害怕，不少成考生目前的心態(tài)已經(jīng)崩了，陷入了自我懷疑階段，那么考生如何調(diào)整心態(tài)呢?這最后的16天恰好是一個(gè)重要的階段。
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