產(chǎn)品經(jīng)理太累了壓力大怎么辦？如何緩解壓力

1、產(chǎn)品經(jīng)理太累了壓力大怎么辦？

產(chǎn)品經(jīng)理確實(shí)需要面對(duì)很大的工作壓力，尤其是新入職的產(chǎn)品經(jīng)理，或者工作上遇到困難的產(chǎn)品經(jīng)理。

產(chǎn)品經(jīng)理太累了壓力大應(yīng)該學(xué)會(huì)自己去緩解。比如一個(gè)新入職的產(chǎn)品經(jīng)理，可能會(huì)被原有的團(tuán)隊(duì)排擠，那么你不能等著別人主動(dòng)去接納你，而應(yīng)該主動(dòng)想辦法容易那個(gè)團(tuán)隊(duì)。

比如你遇到問題，可以態(tài)度和藹地請(qǐng)求別人的幫助，同時(shí)也可以幫同事做一些力所能及的事情，多主動(dòng)點(diǎn)，你就能很快融入這個(gè)團(tuán)隊(duì)了。

在自己有壓力的時(shí)候，不要怨天尤人，別人沒有主動(dòng)幫助你的義務(wù)，即使是你的領(lǐng)導(dǎo)也沒有教你更多的義務(wù)，你應(yīng)該主動(dòng)去學(xué)習(xí)，而不是被動(dòng)等著別人來幫你提升能力。

2、如何緩解壓力？

產(chǎn)品經(jīng)理想要緩解壓力，最主要的是了解壓力的來源，針對(duì)來源解決問題，就能緩解壓力。

如果壓力來自項(xiàng)目繁多，管不過來，精神壓力大。那么要緩解壓力就需要和領(lǐng)導(dǎo)協(xié)商請(qǐng)求增加人手，或者將某項(xiàng)項(xiàng)目轉(zhuǎn)移給他人，讓自己有時(shí)間去集中管理好一個(gè)項(xiàng)目。

如果壓力來自自身能力知識(shí)儲(chǔ)備不足，那么你就需要提升自己的能力。比如通過網(wǎng)上學(xué)習(xí)，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，爭(zhēng)取盡快提高自身知識(shí)儲(chǔ)備。

如果壓力來自公司內(nèi)部工作流程混亂、職責(zé)不清晰，那么你需要總結(jié)出一個(gè)典型的方案，將現(xiàn)有流程與你提案的流程進(jìn)行對(duì)比，并將各自的優(yōu)劣勢(shì)予以羅列對(duì)比，將工作流程調(diào)整一下。

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