2024年醫(yī)學(xué)考博英語(yǔ)預(yù)測(cè)摘要范文4篇：（一）

一、正文

來(lái)源：科技日?qǐng)?bào)

很多人喜歡躺在床上看手機(jī)，殊不知這樣看手機(jī)雖然一時(shí)爽，但長(zhǎng)此以往卻會(huì)危害健康。那么，長(zhǎng)時(shí)間側(cè)臥看手機(jī)到底有何危害？應(yīng)該如何預(yù)防？ 

可能會(huì)導(dǎo)致斜視

側(cè)臥看手機(jī)時(shí)，雙眼與手機(jī)的距離不同，眼調(diào)節(jié)視力的能力也不同，時(shí)間久了會(huì)造成雙眼屈光度數(shù)有所差異，臨床上稱之為屈光參差。資料顯示，屈光參差分為生理性和病理性兩種。根據(jù)全國(guó)兒童弱視斜視防治學(xué)組提出的統(tǒng)一試行診斷標(biāo)準(zhǔn)（1985），兩眼屈光度相差為球鏡大于等于1.50D，柱鏡大于等于1D者為病理性屈光參差。其癥狀視輕重程度表現(xiàn)為視疲勞、交替視力（看遠(yuǎn)時(shí)用一只眼，看近時(shí)用另一只眼）和斜視等。

關(guān)于此前媒體報(bào)道的側(cè)臥看手機(jī)對(duì)眼睛造成的諸多不良影響，解放軍總醫(yī)院眼科醫(yī)學(xué)部副主任、主任醫(yī)師陶海教授告訴記者：“其實(shí)至今還沒有大樣本、隨機(jī)和雙盲的科學(xué)研究結(jié)果來(lái)一一證實(shí)其所產(chǎn)生的不良影響，但有一點(diǎn)是明確的，那就是不管是側(cè)臥看手機(jī)，還是正躺著看手機(jī)，只要持續(xù)看的時(shí)間過長(zhǎng)，都可能對(duì)眼睛造成不良影響?！彼M(jìn)一步解釋，在人的生長(zhǎng)發(fā)育期，長(zhǎng)時(shí)間近距離（一般指5米以內(nèi)的范圍）用眼和近視的發(fā)生有明顯的因果關(guān)系。而且眼睛與所視物體距離越近，持續(xù)的時(shí)間越長(zhǎng)，這種因果關(guān)系越明顯，這是已經(jīng)被科學(xué)研究證實(shí)的。因?yàn)檫B續(xù)長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，眼球內(nèi)的睫狀肌長(zhǎng)期持續(xù)收縮，會(huì)導(dǎo)致調(diào)節(jié)痙攣，眼睛酸脹疲勞，而后引發(fā)眼球前后徑增長(zhǎng)，最終成為近視眼。

或引發(fā)腰椎頸椎損傷

除了影響視力，長(zhǎng)期側(cè)臥看手機(jī)還會(huì)壓迫肌肉和脊柱。中國(guó)生物物理學(xué)會(huì)體育醫(yī)學(xué)分會(huì)理事、運(yùn)動(dòng)康復(fù)專家郭威介紹，人在側(cè)躺著看手機(jī)時(shí)，如果沒有很好地支撐，貼近床一側(cè)的腰部肌肉會(huì)緊繃，時(shí)間長(zhǎng)了，就有可能造成脊柱側(cè)彎，甚至誘發(fā)腰椎問題。兩邊肌肉不平衡還會(huì)導(dǎo)致腰部疼痛。

長(zhǎng)時(shí)間的側(cè)臥對(duì)頸椎的影響可能更嚴(yán)重一些。脖子耷拉過度、身體不自然彎曲、頸部越來(lái)越向前傾……這種姿勢(shì)會(huì)使人體頸部胸鎖乳頭肌不斷向前拉伸。久而久之，椎動(dòng)脈容易因受到壓迫而誘發(fā)頸椎病，造成慢性勞損。

出現(xiàn)上述癥狀該如何治療呢？郭威告訴記者，疼痛剛剛產(chǎn)生時(shí)，不要過度按摩，而是要進(jìn)行冰敷并盡量減少活動(dòng)?！疤弁窗l(fā)生后的48小時(shí)內(nèi)，除了采用拉伸、放松和按摩等方式外，還可采取超聲波、干擾電和中頻電等理療方式緩解疼痛?！彼f(shuō)。

郭威強(qiáng)調(diào)，如果經(jīng)過48小時(shí)的康復(fù)治療，身體相關(guān)癥狀沒有得到緩解，為了使身體盡快恢復(fù)到健康狀態(tài)，建議進(jìn)行運(yùn)動(dòng)康復(fù)，通過做一些動(dòng)作，使身體兩側(cè)的肌肉恢復(fù)到平衡狀態(tài)。（981字）

二、文本分析（重點(diǎn)加粗）

很多人喜歡躺在床上看手機(jī)，殊不知這樣看手機(jī)雖然一時(shí)爽，但長(zhǎng)此以往卻會(huì)危害健康。那么，長(zhǎng)時(shí)間側(cè)臥看手機(jī)到底有何危害？應(yīng)該如何預(yù)防？ 【引出疑問】

可能會(huì)導(dǎo)致斜視【危害1】

側(cè)臥看手機(jī)時(shí)，雙眼與手機(jī)的距離不同，眼調(diào)節(jié)視力的能力也不同，時(shí)間久了會(huì)造成雙眼屈光度數(shù)有所差異，臨床上稱之為屈光參差。資料顯示，屈光參差分為生理性和病理性兩種。根據(jù)全國(guó)兒童弱視斜視防治學(xué)組提出的統(tǒng)一試行診斷標(biāo)準(zhǔn)（1985），兩眼屈光度相差為球鏡大于等于1.50D，柱鏡大于等于1D者為病理性屈光參差。其癥狀視輕重程度表現(xiàn)為視疲勞、交替視力（看遠(yuǎn)時(shí)用一只眼，看近時(shí)用另一只眼）和斜視等?！举Y料分析】

關(guān)于此前媒體報(bào)道的側(cè)臥看手機(jī)對(duì)眼睛造成的諸多不良影響，解放軍總醫(yī)院眼科醫(yī)學(xué)部副主任、主任醫(yī)師陶海教授告訴記者：“其實(shí)至今還沒有大樣本、隨機(jī)和雙盲的科學(xué)研究結(jié)果來(lái)一一證實(shí)其所產(chǎn)生的不良影響，但有一點(diǎn)是明確的，那就是不管是側(cè)臥看手機(jī)，還是正躺著看手機(jī)，只要持續(xù)看的時(shí)間過長(zhǎng)，都可能對(duì)眼睛造成不良影響?！?/strong> 【專家提示】他進(jìn)一步解釋，在人的生長(zhǎng)發(fā)育期，長(zhǎng)時(shí)間近距離（一般指5米以內(nèi)的范圍）用眼和近視的發(fā)生有明顯的因果關(guān)系。而且眼睛與所視物體距離越近，持續(xù)的時(shí)間越長(zhǎng)，這種因果關(guān)系越明顯，這是已經(jīng)被科學(xué)研究證實(shí)的。因?yàn)檫B續(xù)長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，眼球內(nèi)的睫狀肌長(zhǎng)期持續(xù)收縮，會(huì)導(dǎo)致調(diào)節(jié)痙攣，眼睛酸脹疲勞，而后引發(fā)眼球前后徑增長(zhǎng)，最終成為近視眼?！窘忉尳曉怼?/p>

或引發(fā)腰椎頸椎損傷【危害2】

除了影響視力，長(zhǎng)期側(cè)臥看手機(jī)還會(huì)壓迫肌肉和脊柱。中國(guó)生物物理學(xué)會(huì)體育醫(yī)學(xué)分會(huì)理事、運(yùn)動(dòng)康復(fù)專家郭威介紹，人在側(cè)躺著看手機(jī)時(shí)，如果沒有很好地支撐，貼近床一側(cè)的腰部肌肉會(huì)緊繃，時(shí)間長(zhǎng)了，就有可能造成脊柱側(cè)彎，甚至誘發(fā)腰椎問題。兩邊肌肉不平衡還會(huì)導(dǎo)致腰部疼痛。

長(zhǎng)時(shí)間的側(cè)臥對(duì)頸椎的影響可能更嚴(yán)重一些。脖子耷拉過度、身體不自然彎曲、頸部越來(lái)越向前傾……這種姿勢(shì)會(huì)使人體頸部胸鎖乳頭肌不斷向前拉伸。久而久之，椎動(dòng)脈容易因受到壓迫而誘發(fā)頸椎病，造成慢性勞損。

出現(xiàn)上述癥狀該如何治療呢？郭威告訴記者，疼痛剛剛產(chǎn)生時(shí)，不要過度按摩，而是要進(jìn)行冰敷并盡量減少活動(dòng)。“疼痛發(fā)生后的48小時(shí)內(nèi)，除了采用拉伸、放松和按摩等方式外，還可采取超聲波、干擾電和中頻電等理療方式緩解疼痛。”他說(shuō)。

郭威強(qiáng)調(diào)，如果經(jīng)過48小時(shí)的康復(fù)治療，身體相關(guān)癥狀沒有得到緩解，為了使身體盡快恢復(fù)到健康狀態(tài)，建議進(jìn)行運(yùn)動(dòng)康復(fù)，通過做一些動(dòng)作，使身體兩側(cè)的肌肉恢復(fù)到平衡狀態(tài)?！局委煼椒ā?/p>

三、文章結(jié)構(gòu)

提出疑問：長(zhǎng)時(shí)間側(cè)臥看手機(jī)到底有何危害？應(yīng)該如何預(yù)防？

導(dǎo)致的危害：① 導(dǎo)致斜視；② 引發(fā)腰椎頸椎損傷

治療方法：冰敷、按摩、超聲波理療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)。

四、提煉中文主旨

側(cè)臥看手機(jī)小心造成身體損傷

很多人喜歡躺在床上看手機(jī)，但長(zhǎng)此以往卻會(huì)危害健康。那么，長(zhǎng)時(shí)間側(cè)臥看手機(jī)到底有何危害？應(yīng)該如何預(yù)防？

首先，可能會(huì)導(dǎo)致斜視。側(cè)臥看手機(jī)時(shí)，雙眼與手機(jī)的距離不同，眼調(diào)節(jié)視力的能力也不同，時(shí)間久了會(huì)造成雙眼屈光度數(shù)有所差異。專家說(shuō)：“其實(shí)至今還沒有證實(shí)其所產(chǎn)生的不良影響，但有一點(diǎn)是明確的，那就是不管是側(cè)臥看手機(jī)，還是正躺著看手機(jī)，只要持續(xù)看的時(shí)間過長(zhǎng)，都可能對(duì)眼睛造成不良影響。”

其次，會(huì)引發(fā)腰椎頸椎損傷。除了影響視力，長(zhǎng)期側(cè)臥看手機(jī)還會(huì)壓迫肌肉和脊柱。人在側(cè)躺著看手機(jī)時(shí)，貼近床一側(cè)的腰部肌肉會(huì)緊繃，時(shí)間長(zhǎng)了，就有可能造成脊柱側(cè)彎，甚至誘發(fā)腰椎問題、導(dǎo)致腰部疼痛、誘發(fā)頸椎病。

出現(xiàn)上述癥狀該如何治療呢？疼痛剛剛產(chǎn)生時(shí)，應(yīng)該進(jìn)行冰敷，并盡量減少活動(dòng)。疼痛發(fā)生后的48小時(shí)內(nèi)，還可采取超聲波、干擾電和中頻電等理療方式緩解疼痛。48小時(shí)后，身體相關(guān)癥狀沒有得到緩解，建議進(jìn)行運(yùn)動(dòng)康復(fù)使身體兩側(cè)的肌肉恢復(fù)到平衡狀態(tài)。

五、參考范文及表達(dá)

Prolonged Side-viewing of a Phone Screen can Bring Harms

The passage discusses the potential health risks associated with lying on the bed and using a phone for extended period, and gives treatment suggestions.

There are two major hazards. Firstly, prolonged side-viewing of a phone screen can lead to strabismus, because the eyes have to continuously adjust to different distances when a phone is played in such posture. So, holding this position for a long time is likely to impair eyes' adjustability, and cause strabismus. Besides, expert emphasizes that excessive phone use, whether lying on the side or back, can have adverse effects on eyesight. Secondly, prolonged sideways phone use may strain muscles and the spine, since longtime lying on your side curves the spine abnormally, potentially causing problems with lumbar and cervical spine.  

To address these symptoms, initial treatment involves applying ice compress and minimizing activities. Within 48 hours, physical therapies like ultrasound or electric stimulation can help alleviate pain. And if symptoms persist, exercise rehabilitation is recommended to rebalance the body's muscles.

In conclusion, the passage highlights how prolonged side-oriented phone usage in bed can harm vision and result in musculoskeletal issues. Treatment involves initial pain management methods followed by physical therapies and exercise rehabilitation to address lingering symptoms and restore muscular balance.

【詞匯積累】

長(zhǎng)期的 prolonged

長(zhǎng)時(shí)間 extended periods

損害 impair

對(duì)……有不利影響 have adverse effects on

拉傷，扭傷 strain

（使）彎曲 curve

腰椎lumbar

頸椎 cervical spine

電刺激 electric stimulation

運(yùn)動(dòng)康復(fù) exercise rehabilitation

?。ㄅc）骨骼的 musculoskeletal

拖延的，遲遲不結(jié)束的 lingering

脊柱 spine

超聲波 ultrasound

冰敷 ice compress

物理療法 physical therapies

【參考譯文】

長(zhǎng)時(shí)間側(cè)視手機(jī)屏幕會(huì)帶來(lái)危害

這篇文章討論了與長(zhǎng)時(shí)間躺在床上使用手機(jī)相關(guān)的潛在健康風(fēng)險(xiǎn)，并給出了治療建議。

存在兩個(gè)主要的危害。首先，長(zhǎng)時(shí)間側(cè)視手機(jī)屏幕會(huì)導(dǎo)致斜視，因?yàn)樵谶@種姿勢(shì)下玩手機(jī)時(shí)，眼睛必須不斷調(diào)整以適應(yīng)不同的距離。因此，長(zhǎng)時(shí)間保持這種姿勢(shì)很可能會(huì)損害眼睛的調(diào)節(jié)能力，導(dǎo)致斜視。此外，專家強(qiáng)調(diào)，過度使用手機(jī)，無(wú)論是側(cè)臥還是仰臥，都會(huì)對(duì)視力產(chǎn)生不利影響。其次，長(zhǎng)時(shí)間側(cè)著玩手機(jī)可能會(huì)使肌肉和脊柱緊張，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間側(cè)躺會(huì)使脊柱異常彎曲，可能會(huì)導(dǎo)致腰椎和頸椎問題。

解決這些癥狀的初始治療為冰敷，且盡量減少活動(dòng)。在48小時(shí)內(nèi)，如超聲或電刺激這樣的物理療法可以幫助緩解疼痛。如果癥狀持續(xù)，建議進(jìn)行運(yùn)動(dòng)康復(fù)，重新平衡身體的肌肉。

總之，這篇文章強(qiáng)調(diào)了長(zhǎng)時(shí)間在床上側(cè)著使用手機(jī)會(huì)損害視力并導(dǎo)致肌肉骨骼問題。治療包括初步的疼痛舒緩，其次是物理療法和運(yùn)動(dòng)康復(fù)，以解決遺留的癥狀，恢復(fù)肌肉平衡。

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