國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)舞基本動(dòng)作測(cè)試的指定步伐

國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)舞基本動(dòng)作測(cè)試的指定步伐

倫巴舞(Rumba) 

1.前進(jìn)、后退走步(Forward and Backward Walk)

2.方形步(Square Step) 

3.庫(kù)克拉恰斯步(Cucaracha) 

4.定點(diǎn)轉(zhuǎn)步(Spot Turns)初級(jí) 

5.螺旋轉(zhuǎn)步(Spiral)中級(jí) 

6.阿列曼娜步(Alemana) 男女步伐

7.滑門步(Sliding Doors) 男女步伐 

8.曲棍步(Hockey Stick) 男女步伐 

9.三個(gè)阿列曼娜步(Three Alemana) 男女步伐  

10.三三步(Three Threes) 男女步伐

恰恰舞(Cha Cha) 

1.前進(jìn)、后退走步及右、左鎖步( Forward and Backward Walk and Lock Forward and Backward Walk Right and Left)

2.方形步(Square Step) 

3.定點(diǎn)轉(zhuǎn)步(Spot Turns) 

4.時(shí)間步(Timing Step)

5.帶有呱帕恰節(jié)奏的方形步(Square Step With Guapaqia Timing) 

6.郎得追步、扭臀追步(Ronde Chasse and Hip Twist Chasse) 

7.古巴斷步(Cuban Break)  

8.曲棍步(Hockey Stick) 男女步伐 

9.閉式扭臀轉(zhuǎn)步(Close Hip Twist) 男女步伐 

10.分式扭臀螺旋轉(zhuǎn)步(Open Hip Twist Spiral) 男女步伐

桑巴舞(Samba) 

1.桑巴走步及鎖步(Samba Walks And Locks)

2.左右拂形(叉形)步(Samba Whisks To Left And Right) 

3.原地桑巴走步(Stationary Samba Walks) 

4.游走博塔佛格斯步(Travelling Botafogos Fofward And Backward) 

5.游走沃爾塔(墊)步(Travelling Voltas To Right And Left) 

6.連續(xù)左(右)沃爾塔轉(zhuǎn)(墊)步(Continuous Volta Spot Turn To Left And Right) 

7.快踢步(Corta Jaca) 

8.右滾轉(zhuǎn)步(Natural Roll) 

9.左滾轉(zhuǎn)步(Reverse Roll) 

10.側(cè)行跑步(Promenade Runs)

牛仔舞(Jive) 

1.原地基本步(Basic In Place) 

2.并退基本步(Basic In Fallaway) 

3.連接步(Link) 

4.腳掌換步(Ball Change) 

5.快慢側(cè)行走步(Promenade Walks Quick And Slow) 

6.背后換手步(Change Of Hand Behind Back) 男女步伐 

7.繞轉(zhuǎn)步(The Whip) 男女步伐 

8.停和走步(Stop And Go) 男女步伐 

9.雙交叉繞轉(zhuǎn)步(Double Cross Whip) 男女步伐 

10、臂內(nèi)卷轉(zhuǎn)步(Rolling Off The Arm) 男女步伐

斗牛舞(Paso Doble) 

1.基本動(dòng)作(Basic Movement) 

2.左右追步(Chasse To Left And Right) 

3.八步(Huit) 男女步伐 

4.攻擊步(Attack) 男女步伐 

5.切音追(三切分)步(Syncopated Chasse) 男女步伐

6.扭轉(zhuǎn)步(Twist Turn) 男女步伐 

7.大圓圈步(Grand Circle) 男女步伐 

8.并退左轉(zhuǎn)步(Fallaway Reverse)男女步伐 

9.斗篷追步(Chasse Cape) 男女步伐 

10.連續(xù)扭轉(zhuǎn)(扭臀轉(zhuǎn))步(Twists) 男女步伐

華爾茲舞(Waltz) 

1.右轉(zhuǎn)(Natural Turn) 男女步伐 

2.并腳換步(Closed Change) 男女步伐 

3.側(cè)行并步(Chasse From P.P.) 男女步伐 

4.猶豫步(Hesitation) 男女步伐 

5.雙左急轉(zhuǎn)(Double Reverse Spin) 男女步伐 

6.紡織步(Weave) 男女步伐 

7.外側(cè)急轉(zhuǎn)(Outside Spin) 男女步伐 

8.左撇轉(zhuǎn)(Reverse Pivot) 男女步伐 

9.并退叉形步(Fallaway Whisk) 男女步伐 

10.閉式翼步(Closed Wing) 男女步伐

探戈舞(Tango) 

1.左右走(常)步(Walks On Left And Right Foot)男女步伐 

2.行進(jìn)連接步(Progressive Link) 男女步伐  

3.分式側(cè)行步(Open Promenade) 男女步伐 

4.側(cè)回旋步(Outside Swivel) 男女步伐 

5.四快步(Four Step) 男女步伐 

6.側(cè)行連步(Promenade Link) 男女步伐 

7.四快換步(Four Step Change) 男女步伐

8.反向抑制步(Contra Check) 男女步伐 

9.并退左轉(zhuǎn)滑軸步(Fallaway Reverse And Slip Pivot)男女步伐 

10.左轉(zhuǎn)直行側(cè)步(Progressive Side Step Reverse Turn)男女步伐

狐步舞(Slow Foxtrot) 

1.羽步(Feather Step) 男女步伐 

2.三直步(Three Step) 男女步伐 

3.左轉(zhuǎn)波浪步(Reverse Wave) 男女步伐 

4.紡織(迂回)步(Weave) 男女步伐 

5.陀螺轉(zhuǎn)(Top Spin) 男女步伐 

6.盤旋羽步(Hover Feather) 男女步伐 

7.開式轉(zhuǎn)折(迂回)步(Open Telemark) 男女步伐 

8.盤旋轉(zhuǎn)折(迂回)步(Hover Telemark) 男女步伐 

9.盤旋交叉步(Hover Cross) 男女步伐 

10.并退左轉(zhuǎn)步(Fallaway Reverse) 男女步伐

快步舞(Quick Step) 

1.右旋(急)轉(zhuǎn)步(Natural Spin Turn) 男女步伐 

2.直行追步(Progressive) 男女步伐 

3.前進(jìn)鎖步(Forward Lock Step) 男女步伐

4.左軸轉(zhuǎn)步(Reverse Pivot) 男女步伐 

5.倫巴交叉步(Rumba Cross) 男女步伐 

6.魚尾步(Fish Tail) 男女步伐 

7.六快跑步(Six Quick Run) 男女步伐

8.雙左旋轉(zhuǎn)步(Double Reverse Spin) 男女步伐 

9.右轉(zhuǎn)躊躇步(Natural Turn With Hesitation) 男女步伐 

10.快分式左轉(zhuǎn)步(Quick Open Revers) 男女步伐

備注：凡標(biāo)注“男女步伐”的指定動(dòng)作，男性考生示范男步，女性考生示范女步