2019年成人高考考前心理構(gòu)建基礎(chǔ)分享

距離2019年成人高考考試還有12天，不少考生在考前可能會(huì)有考前焦慮癥，哪怕他可能備考其實(shí)很充分，也會(huì)因?yàn)樾睦硪蛩劐e(cuò)失很多分，那么考前考生心理應(yīng)如何構(gòu)建?怎樣才能不焦慮呢?一起來了解下吧!

一、信心是成功的前提

入學(xué)考試是一門藝術(shù)。成人高考入學(xué)考試，三分靠水平，七分憑發(fā)揮。

1、有些考生一上考場(chǎng)就害怕，結(jié)果是自己打敗了自己;相信你在我們這邊報(bào)名的時(shí)候，我們老師也說過，其實(shí)成人高考并不難，看完我們的輔導(dǎo)視頻，一般卷面填滿，去考了，都可以過，并沒有想象中的那么難!!

2、有些考生知道自己什么都不懂，但能沉著應(yīng)考，結(jié)果還考得不錯(cuò)!所以各位學(xué)員一定要沉著應(yīng)考，不要擔(dān)心不會(huì)做，考不過。自己會(huì)做的題，務(wù)必做好，答好;不會(huì)做的題，根據(jù)中心意思，自己了解到的竟可能的做;壓根兒不會(huì)做的題，隨便寫、抄題目也要卷面填滿!!

3、有些考生第一門考試下來覺得考得太差了，后面就放棄了，結(jié)果成績出來第一門就考了90多分;所以一定要把三門課考完(務(wù)必考完!務(wù)必考完!)。如：2017年成考錄取分?jǐn)?shù)線為：高起專120分;專升本125分。如年齡已夠25周歲或以上，還可以降20分錄取，也就意味著高起專100分，專升本105分就可以成功被錄取了!!!

5、有些考生看到第一道題就嚇蒙了，殊不知大家都一樣不會(huì)做!

不會(huì)做的也要卷面填滿，一定不要留空白題，交空白卷，只要答題了的，閱卷老師都會(huì)酌情給分!!!

二、成功總眷顧準(zhǔn)備充分的人

1.心理準(zhǔn)備——第一點(diǎn)已經(jīng)提到;

2.時(shí)間準(zhǔn)備——要確保提前到考場(chǎng);

3.考試工具——筆(2B鉛筆和黑色簽字筆)、橡皮擦、手表;

4.考試證件——按準(zhǔn)考證書要求：身份證、準(zhǔn)考證;

5.復(fù)習(xí)準(zhǔn)備——認(rèn)真復(fù)習(xí)確?？几叻?。

三、細(xì)節(jié)決定成敗

(一)進(jìn)場(chǎng)后

檢查物品是否齊全、座位是否正確，姓名號(hào)碼是否無誤，發(fā)下卷子一定要先檢查試卷完整性，按要求填寫姓名、準(zhǔn)考證號(hào)碼等，有幾個(gè)地方要求要填寫的都要填寫，答題卡有AB卷的，一定要填涂準(zhǔn)確，否則全卷作廢。

(二)答題時(shí)

1.從頭到尾通覽全卷，做到心中有數(shù)。

2.實(shí)施先熟后生。先做內(nèi)容比較簡(jiǎn)單、題型又比較熟悉的試題，然后再做那些難一點(diǎn)的試題。防止小題大做。對(duì)于客觀性試題(選擇、填空題)可壓縮答題時(shí)間，從而節(jié)約出更多的時(shí)間解答后面的大題。

3.答題時(shí)間控制——提高速度，不會(huì)做的不要糾纏。不能被一個(gè)題目絆住，前面的一個(gè)選擇題浪費(fèi)五分鐘以上，都很要命，時(shí)間會(huì)不知不覺浪費(fèi)掉。這樣的題目，要先選擇一個(gè)填上，涂好卡，在題目上標(biāo)識(shí)出來，等做完試卷，有空余的時(shí)間再去做。

4.妥善分步解答，克服“會(huì)而不對(duì)，對(duì)而不全”的通病。堅(jiān)持高分原則。

四、方法是成敗的關(guān)鍵

總體要求：會(huì)做的要做對(duì)，不會(huì)做的要認(rèn)真做、要填滿，而且一定要工整。

(一)高起專

語文：

1.滿分150分，題型：選擇題、非選擇題(填空題)、作文。

2.選擇題，會(huì)做的做對(duì)，不會(huì)做的可以采用排除法。

3.閱讀題，一定不能空白，要根據(jù)短文的大意，加以個(gè)人的理解，把題目需要闡述的問題用自己的語言組織表達(dá)即可拿分。

4.作文共60分，先抓題目的要旨，再根據(jù)自己擅長的文體為出發(fā)點(diǎn)命題。

數(shù)學(xué)：

1.總分150分，題型：選擇題、填空題、解答題。

2.選擇題會(huì)做的做對(duì)，不會(huì)做的可以采用排除法。

3.填空題：會(huì)做的做對(duì)，不會(huì)的看能否套個(gè)數(shù)字試試，一點(diǎn)不通的寫個(gè)常用數(shù)字如1、0等。

4.解答題會(huì)做就好好做，不完全會(huì)或完全不會(huì)都要裝作會(huì)，按照會(huì)做的答題格式答題，而且要答工整，就算是照抄題目也要答多點(diǎn)。

英語：

1.滿分150分，題型：選擇題、補(bǔ)全對(duì)話(填空題)、作文

2.選擇題(語音知識(shí)、詞匯與語法知識(shí)、完形填空、閱讀理解)，共100多分，會(huì)做的做對(duì)，不會(huì)做的可以采用排除法。閱讀理解可以在原文中找，找不到又理解不了再按上述方法做。

3.補(bǔ)全對(duì)話(填空)，補(bǔ)全對(duì)話通常是補(bǔ)一句話而不是一個(gè)單詞，但只要有對(duì)的單詞就可以得分，所以要盡可能地寫，不通順的句子都沒關(guān)系。

4.作文，會(huì)寫就好好寫，能寫多少是多少，一點(diǎn)都不會(huì)寫絕對(duì)不能空著，有多少與作文有關(guān)的單詞都可以寫進(jìn)去，不通順也沒關(guān)系，連單詞都不會(huì)那就把作文抄滿了，要工整。

(二)專升本

政治：

1.滿分150分，題型：選擇題、辨析題、簡(jiǎn)答題、論述題。

2.選擇題40小題，全為單選題，總分高達(dá)80分，會(huì)做的做對(duì)，不會(huì)做的可以采用排除法。

3.辨析題2大題，共20分。先判斷對(duì)錯(cuò)，再加以說明理由。

抓住邏輯上“剝皮法”，形式上：“三步走”的巧辨法寶，為你的辨析找到理論上的支撐點(diǎn)，具體如下：①、善于變通、還原，才能以不變應(yīng)萬變。②、抓住關(guān)鍵詞語，依據(jù)關(guān)鍵詞提供的信息，按照命題考查方向，多角度深入思考。(特別要從其反面進(jìn)行思考)③、聯(lián)系時(shí)政熱點(diǎn)進(jìn)行分析思考。

4.簡(jiǎn)答題3答題，共30分。

規(guī)范作答，如：①按試題題型的基本模式組織答案，做到觀點(diǎn)與分析有機(jī)結(jié)合;②觀點(diǎn)要表達(dá)準(zhǔn)確，分析要全面到位，做到邏輯合理、思維嚴(yán)密、層次清晰;③答案應(yīng)要點(diǎn)化、序號(hào)化、段落化;④書寫要工整、文字要精練，突出重點(diǎn)“簡(jiǎn)”字。

5.論述題1大題，共20分。

在答論述題時(shí)要注意：①審題。②論述。③材料。

大學(xué)英語：

1.滿分150分，題型：選擇題、補(bǔ)全對(duì)話(填空題)、短文寫作。

具體參照高起專英語。