?2022年自考00284心理衛(wèi)生與心理咨詢復(fù)習(xí)資料

自考責(zé)任編輯：訚星楚 2022-01-04

摘要：?許多自考生正在備考2022年自學(xué)考試。自考課程的試卷遵循一個原則，以自考教材大綱為主，參考輔導(dǎo)資料為輔。下文是希賽網(wǎng)自考頻道整理的2022年自考00284心理衛(wèi)生與心理咨詢復(fù)習(xí)資料，供各位考生參考。

自考復(fù)習(xí)需要重視考試大綱，考試命題是圍繞大綱來的，所以復(fù)習(xí)一定要緊扣考試大綱，再結(jié)合考試大綱來弄懂重點、難點、疑點。因為考試大綱一般都是含有命題來指導(dǎo)思想工作、考試范圍、命題要求等重要信息。為了輔助各位考生學(xué)習(xí)，希賽網(wǎng)自考頻道為各位考生整理了2022年自考00284心理衛(wèi)生與心理咨詢復(fù)習(xí)資料，希望能對大家有所幫助。

2022年自考00284心理衛(wèi)生與心理咨詢復(fù)習(xí)資料

Ⅰ 課程性質(zhì)與設(shè)置要求

一、《心理衛(wèi)生與心理咨詢》課程的性質(zhì)

《心理衛(wèi)生與心理咨詢》從點面、縱橫、上下各層次來闡述生活中的心理衛(wèi)生知識，這些知識密切聯(lián)系了生活中的諸多方面，如個人本身因素（記憶、思維、自我概念、情緒和人格特征等），個人與社會環(huán)境的互動（工作、休閑等），個人與人文環(huán)境的互動（愛情、婚姻、性、人際關(guān)系、美的標(biāo)準(zhǔn)等），以及個人內(nèi)外驅(qū)動的綜合調(diào)節(jié)能力（壓力、危機干預(yù)）等。

《心理衛(wèi)生與心理咨詢》是培養(yǎng)自學(xué)應(yīng)考者掌握心理衛(wèi)生的基本概念、基礎(chǔ)理論及其在社會生活中的應(yīng)用而設(shè)置的一門專業(yè)課程。

《心理衛(wèi)生與心理咨詢》課程是江蘇省高等教育自學(xué)考試“社會工作與管理”專業(yè)（本科）必修課程，是為了培養(yǎng)和檢驗自學(xué)考試者是否較為全面了解、掌握和運用物業(yè)管理的理論與方法等專門知識而設(shè)置的一個專業(yè)課程。

二、《心理衛(wèi)生與心理咨詢》課程的內(nèi)容

全書內(nèi)容分為十六章。

1.概論：心理衛(wèi)生的含義；心理衛(wèi)生的歷史、現(xiàn)狀與前景；心理衛(wèi)生學(xué)的性質(zhì)、任務(wù)與內(nèi)容。

2.主要理論：精神分析理論；行為學(xué)習(xí)理論；人本主義理論；認(rèn)知理論；心理生理學(xué)理論。

3．心理發(fā)展進程：嬰兒期的心理發(fā)展特點；幼兒期的心理發(fā)展特點；小學(xué)兒童的心理發(fā)展；青少年期的心理特征；成年期的心理發(fā)展；老年期的心理健康。

4．記憶與思維：記憶概述；記憶障礙和提高記憶力的方法；思維概述；問題解決；思維形式障礙和思維訓(xùn)練。

5．自我概念：自我概念的定義及理論；自我概念的結(jié)構(gòu)；自我概念的功能；自我概念的形成及發(fā)展過程；自我概念的影響層面。

6．情緒：情緒的性質(zhì)；情緒的理論；情緒的表達；情緒的管理。

7．人格：人格概述；人格障礙；人格障礙的理論解釋。

8．人際交往：人際交往的意義；人際交往理論；人際交往的影響因素；常見的人際交往心理問題及調(diào)適；促進人際交往。

9．個人與環(huán)境：環(huán)境的類別及其影響；個人空間；擁擠；城市生活。

10．工作與休閑：生涯規(guī)劃；就業(yè)準(zhǔn)備；職業(yè)生涯中的心理保健；休閑與心理適應(yīng)。

11．愛情與婚姻：愛情；婚姻。

12．性心理衛(wèi)生：兒童期性心理衛(wèi)生；青少年期性心理衛(wèi)生；中老年的性行為與心理衛(wèi)生。

13．壓力與應(yīng)對：壓力；應(yīng)對。

14．進食心理：進食障礙的類型；進食障礙的原因；建立健康的進食行為。

15．危機干預(yù)：危機概述；危機干預(yù)及其實施；自殺；自殺預(yù)防。

16．常見心理障礙：心理障礙概述；發(fā)病原因與分類；心理治療；心理障礙的三級預(yù)防。

三、《心理衛(wèi)生與心理咨詢》課程的任務(wù)

1．介紹心理衛(wèi)生的基本概念、主要理論以及心理發(fā)展進程的一般原理。

2．介紹心理衛(wèi)生中的個人因素，包括記憶與思維、自我概念、情緒、人格。

3．分析社會生活中的心理衛(wèi)生，包括人際交往、個人與環(huán)境、工作與休閑、愛情與休閑、性心理衛(wèi)生、壓力與應(yīng)對、進食心理、危機干預(yù)、常見心理障礙。

四、《心理衛(wèi)生與心理咨詢》課程的目的與要求

1．學(xué)習(xí)《心理衛(wèi)生與心理咨詢》課程的目的是：使自學(xué)應(yīng)考者較為系統(tǒng)地掌握心理衛(wèi)生的基本概念、基礎(chǔ)理論以及基本發(fā)展?fàn)顩r，提高運用專業(yè)知識分析社會生活中的心理現(xiàn)象的能力。

2．學(xué)習(xí)《心理衛(wèi)生與心理咨詢》課程的要求是：認(rèn)真學(xué)習(xí)基本概念，基礎(chǔ)理論以及基本制度發(fā)展?fàn)顩r，學(xué)會抓住重點、難點并加深領(lǐng)會。同時能夠應(yīng)用這門課程中的有關(guān)知識，對我國社會發(fā)展中的心理衛(wèi)生現(xiàn)象，具有初步進行分析的能力，把握問題的實質(zhì)，解決實際問題。

Ⅱ 各章考核知識點與考核要求

第一章概論

第一節(jié) 心理衛(wèi)生的含義

一、考核知識點

（一）什么是心理衛(wèi)生

（二）心理衛(wèi)生的意義

（三）什么是心理健康

（四）心理健康的標(biāo)準(zhǔn)

二、考核要求

（一）什么是心理衛(wèi)生

識記：心理衛(wèi)生

（二）心理衛(wèi)生的意義

領(lǐng)會：心理衛(wèi)生的意義

（三）什么是心理健康

識記：心理健康

（四）心理健康的標(biāo)準(zhǔn)

1．識記：（1）變態(tài)心理學(xué)標(biāo)準(zhǔn)；（2）世界心理衛(wèi)生聯(lián)合會提出的心理健康標(biāo)準(zhǔn)；（3）美國心理學(xué)家馬斯洛與密特爾曼的“經(jīng)典十條”；（4）美國心理學(xué)家奧爾波特的“成熟者”模式；（5）美國心理學(xué)家羅杰斯的“機能充分發(fā)揮型”特征；（6）美國學(xué)者Ryff CD 的心理健康標(biāo)準(zhǔn)；（7）臺灣學(xué)者黃厚堅教授的心理健康標(biāo)準(zhǔn)

2．領(lǐng)會：變態(tài)心理學(xué)標(biāo)準(zhǔn)

3．應(yīng)用：心理健康的標(biāo)準(zhǔn)

第二節(jié) 心理衛(wèi)生的歷史、現(xiàn)狀與前景

一、考核知識點

（一）心理衛(wèi)生的歷史

（二）中國心理衛(wèi)生工作的現(xiàn)狀

（三）心理衛(wèi)生運動的前景

二、考核要求

（一）心理衛(wèi)生的歷史

識記：（1）心理衛(wèi)生運動的起源；（2）現(xiàn)代心理衛(wèi)生運動的發(fā)展；（3）中國的心理衛(wèi)生簡史

（二）中國心理衛(wèi)生的現(xiàn)狀

領(lǐng)會：中國心理衛(wèi)生工作的現(xiàn)狀的表現(xiàn)

（三）心理衛(wèi)生運動的前景

領(lǐng)會：心理衛(wèi)生運動的前景的表現(xiàn)

第三節(jié) 心理衛(wèi)生學(xué)的性質(zhì)、任務(wù)與內(nèi)容

一、考核知識點

（一）心理衛(wèi)生學(xué)的性質(zhì)

（二）心理衛(wèi)生學(xué)的任務(wù)

（三）心理衛(wèi)生學(xué)的內(nèi)容

二、考核要求

（一）心理衛(wèi)生學(xué)的性質(zhì)

1．識記：心理衛(wèi)生學(xué)

2．領(lǐng)會：心理衛(wèi)生學(xué)的學(xué)科性質(zhì)

（二）心理衛(wèi)生學(xué)的任務(wù)

1．識記：國外早期心理衛(wèi)生工作的主要內(nèi)容

2．領(lǐng)會：心理衛(wèi)生的三級功能

（三）心理衛(wèi)生學(xué)的內(nèi)容

1．識記：（1）心理衛(wèi)生學(xué)的不同維度；（2）心理健康水平的等級

2．領(lǐng)會：（1）按心理健康水平等級劃分的心理衛(wèi)生學(xué)的內(nèi)容；（2）按年齡階段研究與群體類別研究分的心理衛(wèi)生學(xué)的內(nèi)容；（3）按宏觀研究與微觀研究分的心理衛(wèi)生學(xué)的內(nèi)容

第二章主要理論

第一節(jié) 精神分析理論

一、考核知識點

（一）精神分析理論的產(chǎn)生

（二）經(jīng)典精神分析理論的主要內(nèi)容

（三）新精神分析理論

（四）精神分析理論的意義及局限

二、考核要求

（一）精神分析理論的產(chǎn)生

識記：（1）精神分析理論的提出；（2）精神分析理論的形成時期

（二）經(jīng)典精神分析理論的主要內(nèi)容

1．識記：（1）意識層次理論；（2）人格結(jié)構(gòu)理論；（3）心理動力理論；（4）人格發(fā)展理論；（5）沖突、焦慮和焦慮理論；（6）釋夢理論

2．領(lǐng)會：經(jīng)典精神分析理論的主要內(nèi)容

（三）新精神分析理論

領(lǐng)會：新精神分析理論

（四）精神分析理論的意義及局限

領(lǐng)會：（1）精神分析理論的意義；（2）精神分析理論的局限

第二節(jié) 行為學(xué)習(xí)理論

一、考核知識點

（一）行為學(xué)習(xí)理論的產(chǎn)生

（二）行為學(xué)習(xí)理論的主要內(nèi)容

（三）行為學(xué)習(xí)理論的意義及局限

二、考核要求

（一）行為學(xué)習(xí)理論的產(chǎn)生

識記：行為學(xué)習(xí)理論的代表人物

（二）行為學(xué)習(xí)理論的主要內(nèi)容

1．識記：（1）行為學(xué)習(xí)理論的內(nèi)涵；（2）經(jīng)典條件反射；（3）操作條件反射；（4）內(nèi)臟操作條件反射

2．領(lǐng)會：社會學(xué)習(xí)理論

（三）行為學(xué)習(xí)理論的意義及局限

領(lǐng)會：（1）行為學(xué)習(xí)理論的意義；（2）行為學(xué)習(xí)理論的局限

第三節(jié) 人本主義理論

一、考核知識點

（一）人本主義理論的形成

（二）人本主義理論的主要內(nèi)容

（三）人本主義理論的意義及局限

二、考核要求

（一）人本主義理論的形成

識記：人本主義理論的興起

（二）人本主義理論的主要內(nèi)容

識記：（1）馬斯洛的需要層次理論；（2）羅杰斯的自我實現(xiàn)理論

（三）人本主義理論的意義及局限

領(lǐng)會：（1）人本主義理論的意義；（2）人本主義理論的局限

第四節(jié) 認(rèn)知理論

一、考核知識點

（一）認(rèn)知理論的產(chǎn)生

（二）認(rèn)知理論的主要內(nèi)容

（三）認(rèn)知理論的意義及局限

二、考核要求

（一）認(rèn)知理論的產(chǎn)生

識記：認(rèn)知理論的產(chǎn)生背景

（二）認(rèn)知理論的主要內(nèi)容

1．識記：（1）信息加工理論；（2）貝克的情緒障礙認(rèn)知理論；（3）愛麗絲的ABC理論；（4）凱利的個人構(gòu)念理論

2．領(lǐng)會：認(rèn)知的主要特點

（三）認(rèn)知理論的意義與局限

領(lǐng)會：（1）認(rèn)知理論的意義；（2）認(rèn)知理論的局限

第五節(jié) 心理生理學(xué)理論

一、考核知識點

（一）心理生理學(xué)的產(chǎn)生和發(fā)展

（二）心理生理學(xué)研究現(xiàn)狀

（三）心理生理學(xué)的意義與局限

二、考核要求

（一）心理生理學(xué)的產(chǎn)生和發(fā)展

1．識記：（1）心理生理學(xué)的產(chǎn)生；（2）心理生理學(xué)的發(fā)展

2．領(lǐng)會：關(guān)于壓力（應(yīng)激）的研究

（二）心理生理學(xué)研究現(xiàn)狀

領(lǐng)會：心理生理學(xué)研究方向

（三）心理生理學(xué)的意義與局限

領(lǐng)會：（1）心理生理學(xué)理論的意義；（2）心理生理學(xué)理論的局限

第三章心理發(fā)展進程

第一節(jié) 嬰兒期的心理發(fā)展特點

一、考核知識點

（一）嬰兒期的心理發(fā)展特點

（二）嬰兒期的心理衛(wèi)生

二、考核要求

（一）嬰兒期的心理發(fā)展特點

識記：嬰兒期的心理發(fā)展特點

（二）嬰兒期的心理衛(wèi)生

領(lǐng)會：嬰兒期的心理衛(wèi)生應(yīng)注意的方面

第二節(jié) 幼兒期的心理發(fā)展特點

一、考核知識點

（一）幼兒期的心理發(fā)展特點

（二）幼兒期的心理衛(wèi)生

二、考核要求

（一）幼兒期的心理發(fā)展特點

識記：幼兒期的心理發(fā)展特點

（二）幼兒期的心理衛(wèi)生

領(lǐng)會：幼兒期的心理衛(wèi)生應(yīng)注意的方面

第三節(jié) 小學(xué)兒童的心理發(fā)展

一、考核知識點

（一）小學(xué)兒童期的心理發(fā)展特點

（二）小學(xué)兒童期的心理衛(wèi)生

二、考核要求

（一）小學(xué)兒童期的心理發(fā)展特點

識記：小學(xué)兒童期的心理發(fā)展特點

（二）小學(xué)兒童期的心理衛(wèi)生

領(lǐng)會：小學(xué)兒童期的心理衛(wèi)生應(yīng)注意的方面

第四節(jié) 青少年期的心理特征

一、考核知識點

（一）青春期的心理特征

（二）青年期的心理特征

（三）大學(xué)生的心理特征

二、考核要求

（一）青春期的心理特征

1．識記：（1）青春期的心理發(fā)展特點；（2）青春期面臨的心理矛盾

2．領(lǐng)會：青春期的心理衛(wèi)生

（二）青年期的心理特征

1．識記：青年期的心理發(fā)展特點

2．領(lǐng)會：青年期的心理衛(wèi)生

3．應(yīng)用：青年期的心理特征

（三）大學(xué)生的心理特征

1．識記：我國大學(xué)生的心理健康現(xiàn)狀

2．領(lǐng)會：大學(xué)生心理衛(wèi)生的主要內(nèi)容

第五節(jié) 成年期的心理發(fā)展

一、考核知識點

（一）成年早期

（二）成年后期

二、考核要求

（一）成年早期

領(lǐng)會：成年早期心理衛(wèi)生的主要內(nèi)容

（二）成年后期

1．識記：中年期的心理發(fā)展特點

2．領(lǐng)會：中年期心理衛(wèi)生的主要內(nèi)容

第六節(jié) 老年期的心理健康

一、考核知識點

（一）老年期的心理發(fā)展特點

（二）老年人的心理衛(wèi)生

二、考核要求

（一）老年期的心理發(fā)展特點

識記：老年期的心理發(fā)展特點

（二）老年人的心理衛(wèi)生

領(lǐng)會：老年人的心理衛(wèi)生應(yīng)注意的方面

第四章記憶與思維

第一節(jié) 記憶概述

一、考核知識點

（一）記憶的基本概念

（二）記憶的過程

（三）記憶的分類

二、考核要求

（一）記憶的基本概念

識記：（1）記憶表象；（2）記憶表象的分類

（二）記憶的過程

識記：記憶的過程

（三）記憶的分類

1．識記：（1）形象記憶；（2）運動記憶；（3）情緒記憶；（4）邏輯記憶；（5）感覺記憶；（6）短時記憶；（7）長時記憶

2．領(lǐng)會：記憶的分類

第二節(jié) 記憶障礙和提高記憶力的方法

一、考核知識點

（一）記憶障礙

（二）良好記憶品質(zhì)的培養(yǎng)

二、考核要求

（一）記憶障礙

1．識記：（1）記憶障礙；（2）記憶錯誤與疾??；（3）記憶力損害

2．領(lǐng)會：記憶障礙的表現(xiàn)

（二）良好記憶品質(zhì)的培養(yǎng)

1．識記：記憶品質(zhì)

2．領(lǐng)會：如何提高學(xué)習(xí)中的記憶

第三節(jié) 思維概述

一、考核知識點

（一）思維的概念

（二）思維的分類

（三）思維的過程

（四）思維的形式

二、考核要求

（一）思維的概念

識記：（1）思維；（2）思維的特性

（二）思維的分類

1．識記：（1）動作思維；（2）形象思維；（3）抽象邏輯思維；（4）聚合思維；（5）發(fā)散思維；（6）習(xí)慣性思維；（7）創(chuàng)造性思維

2．領(lǐng)會：思維的分類

（三）思維的過程

領(lǐng)會：思維的具體過程

（四）思維的形式

1．識記：（1）概念；（2）判斷；（3）推理

2．領(lǐng)會：思維的形式

第四節(jié) 問題解決

一、考核知識點

（一）什么是問題解決

（二）問題解決的思維過程

（三）影響問題解決的心理因素

二、考核要求

（一）什么是問題解決

1．識記：問題解決

2．領(lǐng)會：問題解決的三個條件

（二）問題解決的思維過程

領(lǐng)會：問題解決的四個階段

（三）影響問題解決的心理因素

1．識記：（1）遷移；（2）功能固著；（3）定勢

2．領(lǐng)會：影響問題解決的心理因素

第五節(jié) 思維形式障礙和思維訓(xùn)練

一、考核知識點

（一）思維形式障礙

（二）思維品質(zhì)

（三）創(chuàng)造性思維的訓(xùn)練與培養(yǎng)

二、考核要求

（一）思維形式障礙

1．識記：思維形式障礙

2．領(lǐng)會：思維形式障礙的常見癥狀

3．應(yīng)用：思維形式障礙的內(nèi)涵及其表現(xiàn)

（二）思維品質(zhì)

領(lǐng)會：良好思維品質(zhì)的表現(xiàn)

（三）創(chuàng)造性思維的訓(xùn)練與培養(yǎng)

領(lǐng)會：激發(fā)創(chuàng)造性思維的方法途徑

第五章自我概念

一、考核知識點

（一）自我概念的定義及理論

（二）自我概念的結(jié)構(gòu)

（三）自我概念的功能

（四）自我概念的形成及發(fā)展過程

（五）自我概念的影響層面

二、考核要求

（一）自我概念的定義及理論

1．識記：（1）自我概念；（2）詹姆斯關(guān)于自我的理論；（3）羅杰斯的自我概念理論；（4）奧爾波特的自我概念理論；（5）沙沃森的自我多維多層次理論；（6）伯恩斯的自我概念結(jié)構(gòu)圖；（7）格根的后現(xiàn)代心理學(xué)的自我研究；（8）包梅思德的自我狀況研究

（二）自我概念的結(jié)構(gòu)

領(lǐng)會：自我概念的結(jié)構(gòu)

（三）自我概念的功能

領(lǐng)會：自我概念的功能

（四）自我概念的形成及發(fā)展過程

領(lǐng)會：自我概念的形成及發(fā)展過程

（五）自我概念的影響層面

應(yīng)用：自我概念的影響層面

第六章情緒

一、考核知識點

（一）情緒的性質(zhì)

（二）情緒的理論

（三）情緒的表達

（四）情緒的管理

二、考核要求

（一）情緒的性質(zhì)

識記：（1）情緒的構(gòu)成；（2）情緒的維度

（二）情緒的理論

識記：（1）詹姆斯-蘭格的情緒理論；（2）坎農(nóng)-巴德的丘腦情緒理論；（3）巴甫洛夫的動力定型理論；（5）沙赫特-辛格的情緒認(rèn)知理論；（5）EQ；（6）情緒智力理論

（三）情緒的表達

1．識記：（1）情緒表達的特點；（2）面部表情；（3）體態(tài)表情

2．領(lǐng)會：情緒表達的運用

（四）情緒的管理

1．領(lǐng)會：情緒的意義

2．應(yīng)用：情緒的調(diào)節(jié)

第七章人格

一、考核知識點

（一）人格概述

（二）人格障礙

（三）人格障礙的理論解釋

二、考核要求

（一）人格概述

1．識記：（1）人格；（2）界定型測量；（3）維度型測量；（4）人格測量

2．領(lǐng)會：（1）人格的特點；（2）影響人格形成的因素；（3）正常人格特質(zhì)模式和相關(guān)量表；（4）異常人格特質(zhì)模式和相關(guān)量表；（5）兒童期的人格特征；（6）少年期的人格特征；（7）青年期的人格特征；（8）中年期的人格特征；（9）老年期的人格特征

3．應(yīng)用：（1）正常和異常人格的關(guān)系；（2）人格測量評述

（二）人格障礙

1．識記：（1）人格障礙；（2）人格改變；（3）人格偏移；（4）人格障礙的分類；（5）偏執(zhí)型人格障礙；（6）分裂樣人格障礙；（7）分裂型人格障礙；（8）反社會人格障礙；（9）邊緣性人格障礙；（10）表演型人格障礙；（11）自戀型人格障礙；（12）回避型人格障礙；（13）依賴型人格障礙；（14）強迫型人格障礙

2．領(lǐng)會：人格障礙的一般特點

3．應(yīng)用：人格障礙的表現(xiàn)特點

（三）人格障礙的理論解釋

1．識記：人格障礙的生物學(xué)病因

2．領(lǐng)會：（1）人格障礙的心理學(xué)病因；（2）影響人格障礙患者的社會認(rèn)知模式

第八章人際交往

一、考核知識點

（一）人際交往的意義

（二）人際交往理論

（三）人際交往的影響因素

（四）常見的人際交往心理問題及調(diào)適

（五）促進人際交往

二、考核要求

（一）人際交往的意義

1．識記：（1）人際交往；（2）人際關(guān)系

2．領(lǐng)會：（1）人際交往的意義；（2）人際交往的度

（二）人際交往理論

1．識記：（1）動機理論；（2）社會交換理論；（3）公平理論

2．領(lǐng)會：（1）學(xué)習(xí)理論；（2）認(rèn)知理論；（3）社會比較理論；（4）社會滲透理論；（5）交互作用分析理論

（三）人際交往的影響因素

1．識記：（1）暈輪效應(yīng)；（2）首因效應(yīng)；（3）近因效應(yīng)；（4）刻板印象效應(yīng)；（5）投射效應(yīng)

2．領(lǐng)會：（1）人際吸引的條件；（2）人際交往中的認(rèn)知偏差；（3）網(wǎng)絡(luò)人際交往的主要特點；（4）網(wǎng)絡(luò)人際交往的積極意義；（5）網(wǎng)絡(luò)人際交往的消極影響

（四）常見的人際交往心理問題及調(diào)適

1．識記：（1）羞怯；（2）后天羞怯；（3）自卑性羞怯；（4）敏感性羞怯；（5）挫折性羞怯；（6）習(xí)慣性羞怯；（7）自我封閉；（8）自我中心；（9）社交恐懼癥；

2．領(lǐng)會：（1）羞怯的原因；（2）如何克服羞怯；（3）造成自我封閉的原因；（4）如何克服自我封閉；（5）自我中心的人的常有表現(xiàn)；（6）如何克服自我中心；（7）社交恐懼癥的癥狀表現(xiàn)；（8）社交恐懼癥的診斷評估；（9）社交恐懼癥的原因分析；（10）有效地社交恐懼癥的心理干預(yù)措施

3．應(yīng)用：常見的人際交往心理問題及調(diào)適

（五）促進人交往

應(yīng)用：如何促進人際交往

第九章個人與環(huán)境

一、考核知識點

（一）環(huán)境的類別及其影響

（二）個人空間

（三）擁擠

（四）城市生活

二、考核要求

（一）環(huán)境的類別及其影響

1．識記：自然環(huán)境與心理健康的關(guān)系

2．領(lǐng)會：（1）社會環(huán)境與心理健康的關(guān)系；（2）學(xué)校環(huán)境對心理健康的影響；（3）家庭環(huán)境與心理健康的關(guān)系

（二）個人空間

1．識記：（1）個人空間；（2）親密距離；（3）個人距離；（4）社交距離；（5）公眾距離

2．領(lǐng)會：個人空間的功能

3．應(yīng)用：個人空間的侵犯

（三）擁擠

1．識記：擁擠

2．領(lǐng)會：擁擠的心理過程

3．應(yīng)用：擁擠的危害

（四）城市生活

1．識記：（1）城市生活決定論；（2）城市生活構(gòu)成論；（3）亞文化群論；（4）去個人化

2．領(lǐng)會：（1）城市生活的特點；（2）去個人化的原因；（3）環(huán)境污染的表現(xiàn)；（4）建筑設(shè)計的人性化原則

第十章工作與休閑

一、考核知識點

（一）生涯規(guī)劃

（二）就業(yè)準(zhǔn)備

（三）職業(yè)生涯中的心理保健

（四）休閑與心理適應(yīng)

二、考核要求

（一）生涯規(guī)劃

1．識記：（1）生涯規(guī)劃；（2）生涯發(fā)展階段；（3）職業(yè)錨

2．領(lǐng)會：（1）生涯規(guī)劃的作用；（2）霍蘭德的人格類型-職業(yè)匹配理論；（3）施恩提出的五種職業(yè)錨；（4）生涯決策的考慮因素

3．應(yīng)用：生涯規(guī)劃的實施

（二）就業(yè)準(zhǔn)備

1．領(lǐng)會：（1）就業(yè)前的心理準(zhǔn)備；（2）大學(xué)生擇業(yè)中常見的心理問題；（3）大學(xué)生擇業(yè)中的心理調(diào)節(jié)

（三）職業(yè)生涯中的心理保健

1．識記：（1）工作滿意度；（2）工作疲勞

2．領(lǐng)會：（1）影響工作滿意度的因素；（2）處理工作壓力及促進工作健康的有效方法

（四）休閑與心理適應(yīng)

1．識記：（1）休閑的含義；（2）休閑的類型；（3）休閑教育

2．領(lǐng)會：（1）休閑的心理功能；（2）選擇休閑活動的原則

第十一章愛情與婚姻

一、考核知識點

（一）愛情

（二）婚姻

二、考核要求

（一）愛情

1．識記：（1）愛情；（2）愛情行為；（3）愛情三元論；（4）愛情體驗的類型

2．領(lǐng)會：（1）有關(guān)愛情的理論；（2）影響愛情的因素；（3）愛情的發(fā)展過程；（4）大學(xué)生戀愛的心理特征；（5）大學(xué)生戀愛的類型與特點

3．應(yīng)用：如何培養(yǎng)健康的戀愛心理和行為

（二）婚姻

1．識記：（1）婚姻的特征；（2）婚姻的類型

2．領(lǐng)會：（1）影響婚姻關(guān)系的因素；（2）如何提高婚姻滿意度

第十二章性心理衛(wèi)生

一、考核知識點

（一）兒童期性心理衛(wèi)生

（二）青少年期性心理衛(wèi)生

（三）中老年的性行為與心理衛(wèi)生

二、考核要求

（一）兒童期性心理衛(wèi)生

1．識記：性心理

2．領(lǐng)會：兒童期性心理的發(fā)展；（2）兒童期常見的性心理問題

（二）青少年期性心理衛(wèi)生

1．領(lǐng)會：（1）青少年期的性心理發(fā)展；（2）青少年期常見的性困擾問題

（三）中老年的性行為與心理衛(wèi)生

1．識記：衰老與性功能

2．領(lǐng)會：更年期的性心理衛(wèi)生

第十三章壓力與應(yīng)對

一、考核知識點

（一）壓力

（二）應(yīng)對

二、考核要求

（一）壓力

1．識記：（1）壓力（應(yīng)激）；（2）應(yīng)激源的測量；（3）心理應(yīng)激的三個階段

2．領(lǐng)會：（1）壓力（應(yīng)激）概念的含義；（2）壓力的來源；（3）壓力的過程；（4）壓力的生物中介機制；（5）影響壓力后果嚴(yán)重性的因素

3．應(yīng)用：壓力（應(yīng)激）的意義

（二）應(yīng)對

1．識記：（1）應(yīng)對；（2）人格功能理論；（3）情境理論；（4）認(rèn)知-現(xiàn)象學(xué)-相互作用理論；（5）終生發(fā)展理論；（6）社會生態(tài)學(xué)理論；（7）心理防御機制；（8）否認(rèn)；（9）壓抑；（10）反向形成；（11）退行；（12）幻想；（13）合理化；（14）升華

2．領(lǐng)會：（1）應(yīng)對的含義；（2）應(yīng)對的維度；（3）應(yīng)對的理論觀點

3．應(yīng)用：（1）心理防御機制的常見表現(xiàn)形式；（2）應(yīng)對的策略

第十四章進食心理

一、考核知識點

（一）進食障礙的類型

（二）進食障礙的原因

（三）建立健康的進食行為

二、考核要求

（一）進食障礙的類型

1．識記：（1）進食障礙；（2）神經(jīng)性厭食癥；（3）神經(jīng)性貪食癥；（4）暴食癥；（5）肥胖

2．領(lǐng)會：（1）神經(jīng)性厭食癥的主要表現(xiàn)；（2）神經(jīng)性厭食癥的流行病學(xué)特點；（3）神經(jīng)性貪食癥的主要表現(xiàn)；（4）神經(jīng)性貪食癥的流行病學(xué)特點；（5）暴食癥的具體表現(xiàn)

（二）進食障礙的原因

1．識記：牽絆家庭

2．領(lǐng)會：（1）進食障礙的社會文化和心理因素；（2）進食障礙的情緒及認(rèn)知因素；（3）進食障礙的家庭因素；（4）進食障礙的生物學(xué)因素

3．應(yīng)用：進食障礙的原因

（三）建立健康的進食行為

領(lǐng)會：健康的進食行為的注意事項

第十五章危機干預(yù)

一、考核知識點

（一）危機概述

（二）危機干預(yù)及其實施

（三）自殺

（四）自殺與預(yù)防

二、考核要求

（一）危機概述

1．識記：（1）危機；（2）危機的要素；（3）基本危機理論

2．領(lǐng)會：（1）危機的基本特點；（2）危機的發(fā)展過程；（3）危機的四種結(jié)局；（4）擴展危機理論；（5）應(yīng)用危機理論

3．應(yīng)用：危機相關(guān)的理論

（二）危機干預(yù)及其實施

1．識記：（1）危機干預(yù)；（2）危機干預(yù)模式；（3）危機干預(yù)的主要形式

2．領(lǐng)會：（1）基本危機干預(yù)理論；（2）折衷的危機干預(yù)理論；（3）危機干預(yù)的原則；（4）危機干預(yù)的目的；（5）危機干預(yù)的適應(yīng)癥；（6）危機干預(yù)的步驟；（7）危機干預(yù)技術(shù)的應(yīng)用；（8）危機干預(yù)策略

3．應(yīng)用：（1）危機干預(yù)的實施；（2）對危機干預(yù)工作者的素質(zhì)要求

（三）自殺

1．識記：自殺的類型

2．領(lǐng)會：（1）自殺的人口學(xué)特點；（2）自殺的社會原因；（3）自殺的心理原因；（4）自殺的生物醫(yī)學(xué)因素；（5）Durkheim對自殺的分析；（6）弗洛伊德對自殺的分析

3．應(yīng)用：自殺的原因

（四）自殺預(yù)防

1．領(lǐng)會：（1）自殺行為實施前的征兆；（2）自殺認(rèn)識的謬誤

2．應(yīng)用：（1）大學(xué)生自殺預(yù)防與干預(yù)的理論模式；（2）自殺干預(yù)的策略

第十六章常見心理障礙

一、考核知識點

（一）心理障礙概述

（二）發(fā)病原因與分類

（三）心理治療

（四）心理障礙的三級預(yù)防

二、考核要求

（一）心理障礙概述

1．識記：心理障礙

2．領(lǐng)會：心理障礙的判斷標(biāo)準(zhǔn)

（二）發(fā)病原因與分類

1．識記：（1）應(yīng)激反應(yīng)；（2）適應(yīng)不良；（3）神經(jīng)癥

2．領(lǐng)會：（1）心理障礙的生物學(xué)因素；（2）心理障礙的心理因素；（3）心理障礙的社會因素

3．應(yīng)用：心理障礙的分類

（三）心理治療

1．識記：（1）心理治療；（2）精神分析療法；（3）行為療法；（4）系統(tǒng)脫敏療法；（5）厭惡療法；（6）生物反饋療法；（7）認(rèn)知治療；（8）ABCDE技術(shù)

2．領(lǐng)會：（1）心理治療的特征；（2）心理治療的目標(biāo)；（3）心理治療中應(yīng)注意的問題；（4）Beck認(rèn)知治療

3．應(yīng)用：心理治療技術(shù)的應(yīng)用

（四）心理障礙的三級預(yù)防

1．領(lǐng)會：（1）心理障礙的一級預(yù)防；（2）心理障礙的二級預(yù)防；（3）心理障礙的三級預(yù)防

2．應(yīng)用：心理障礙的三級預(yù)防體系

Ⅲ 有關(guān)說明與要求

為了使本大綱的規(guī)定在個人自學(xué)、社會助學(xué)和考試命題中得到貫徹和落實，茲對有關(guān)問題說明如下，并進而提出實施要求。

一、關(guān)于考核目標(biāo)的說明

為了使考試內(nèi)容具體化和考試要求標(biāo)準(zhǔn)化，本大綱對各章規(guī)定了考核目標(biāo)，使自學(xué)者能夠進一步明確考試內(nèi)容和要求，更有目的系統(tǒng)學(xué)習(xí)教材，使社會助學(xué)者能夠更全面地有針對性地進行輔導(dǎo)；使考試命題能夠更加明確命題范圍，更準(zhǔn)確地安排試題的知識能力層次和難易度。

本大綱在考核目標(biāo)中，按照識記、領(lǐng)會、應(yīng)用三個層次規(guī)定其應(yīng)達到的能力層次要求。三個能力層次是遞進等級關(guān)系。各能力層次的含義是：

識記：能掌握有關(guān)名詞、概念、知識的意義，并能正確記憶和表述。

領(lǐng)會：在識記的基礎(chǔ)上，能全面把握基本概念、基本理論、基本方法，能掌握有關(guān)概念、理論基礎(chǔ)、方法的區(qū)別與聯(lián)系。

應(yīng)用：在識記和領(lǐng)會的基礎(chǔ)上，能對問題進行正確的闡述和分析，能運用所學(xué)知識處理和解決實際問題。

二、關(guān)于自學(xué)教材

《心理衛(wèi)生》，王偉主編，浙江大學(xué)出版社，2007年12月第1版，2015年7月第4次印刷。

三、自學(xué)方法指導(dǎo)

1．在系統(tǒng)學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上掌握基本概念、基本理論、基本知識和基本方法。全書各章在結(jié)構(gòu)上有所聯(lián)系，但在內(nèi)容上基本上又相對獨立，自學(xué)者要首先全面系統(tǒng)地學(xué)習(xí)各章節(jié)，記憶應(yīng)當(dāng)識記的基本概念，深入理解基本理論；其次，要掌握各章節(jié)之間的內(nèi)容聯(lián)系，注意分清相近的概念、相似的問題，并注意它們之間的聯(lián)系，融會貫通。在全面系統(tǒng)學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，掌握重點，并有計劃、有目的地深入學(xué)習(xí)重點章節(jié)。千萬不要在全課程還沒有了解的情況下，就去抓重點、猜題、押題。

2．理論聯(lián)系實際。自學(xué)者生活中會遭遇到各種心理現(xiàn)象，只有了解了關(guān)于心理方面的知識后，才能使自己的心理機能狀態(tài)有效地運轉(zhuǎn)和心理潛能不斷地提高。通過本課程的學(xué)習(xí)，要學(xué)會運用心理衛(wèi)生的基本知識來分析現(xiàn)實生活中存在的問題。

四、對社會助學(xué)的要求

1．社會助學(xué)者應(yīng)根據(jù)本大綱規(guī)定的考試內(nèi)容和考核目標(biāo)，認(rèn)真鉆研指定教材，明確本課程與其它課程的不同的特點和學(xué)習(xí)要求，對自學(xué)應(yīng)考者進行切實有效的輔導(dǎo)，防止自學(xué)者中出現(xiàn)各種偏向，把握社會助學(xué)的正確方向。

2．要正確處理基本知識與應(yīng)用能力的關(guān)系，努力引導(dǎo)自學(xué)應(yīng)試者將識記、領(lǐng)會和應(yīng)用聯(lián)系起來，把基本知識轉(zhuǎn)化為實際分析問題的能力，在全面輔導(dǎo)的基礎(chǔ)上，著重培養(yǎng)和提高自學(xué)應(yīng)考者的素質(zhì)和思想水平。

3．要正確處理重點與一般的關(guān)系，課程的內(nèi)容有重點與一般之分，但考試內(nèi)容是全面的，而且重點與一般是相互聯(lián)系的，不是截然分開的。社會助學(xué)者不要片面的對自學(xué)應(yīng)方式者夸大重點與一般之分，更不要把重點與一般割裂開來，應(yīng)指導(dǎo)自學(xué)應(yīng)考者要全面系統(tǒng)地學(xué)習(xí)教材，努力掌握全部考試內(nèi)容和考核知識點，在此基礎(chǔ)上再指出內(nèi)容的重點，同時又要兼顧到一般，切勿孤立地抓重點，以免把自學(xué)應(yīng)考者引向疑問軌道。

五、關(guān)于命題考試的若干要求

1．本課程的命題考試，根據(jù)本大綱規(guī)定的內(nèi)容和考試目標(biāo)來確定考試范圍和考核要求，不任意擴大和縮小考試范圍，不隨意提高和降低考核要求，考試命題覆蓋到各章，并適當(dāng)突出重點章節(jié)，體現(xiàn)本課程的重點內(nèi)容。

2．試題要合理安排難度結(jié)構(gòu)。試題難易度可分為易、較易、較難、難四個等級。每份試卷中，不同難易試題的分?jǐn)?shù)比例一般為：易占20%，較易占30%，較難占30%，難占20%。這里，試題的難易與能力層次不是一個概念，在各能力層次中都會存在不同難度的問題，不能混淆。

3．本課程考試試卷可能采用的題型一般有：單項選擇題、填空題、名詞解釋、簡答題和論述題。各種題型的具體樣式見本大綱的附錄。

附錄題型舉例

一、單項選擇題（在下例備選答案中選擇一個正確的答案）

1．精神分析理論的提出者是（）

A.弗洛伊德 B.榮格 C．沙利文 D．阿德勒

2．根據(jù)Durkeim對自殺的分類，社會規(guī)范過于嚴(yán)厲，無情地抹殺了個體的希望和生活的熱情，個體失去自由和尊嚴(yán)，看不到人生的出路，在郁悶、悲憫的情緒下屈從于自殺，這種自殺是（）

A．自我中心型自殺 B．利他主義型自殺 C．混亂型自殺 D．宿命論型自殺

二、填空題（在下列橫線上填寫正確答案）

1．思維作為認(rèn)識的最高形式，具有間接性和兩個特性。