?2020年自考00264心理衛(wèi)生與心理咨詢考試重點(diǎn)10
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2020年自考00264心理衛(wèi)生與心理咨詢考試重點(diǎn)10
婚姻中的心理調(diào)適:學(xué)會(huì)相互尊重、包容與溝通
1、當(dāng)對方表現(xiàn)出與自己不同的行為方式時(shí),要尊重和理解對方的表現(xiàn),不能從個(gè)人的意愿出發(fā),苛求對方必須處處與自己一致。
2、提倡夫妻之間應(yīng)該互相尊重和包容,但不能失去自我。
3、而溝通是解決分歧與矛盾的最佳之策,良好的溝通有幾個(gè)原則可循:
A、與他人溝通前先自我溝通;
B、要有同情和理解心,用傾聽、專注等態(tài)度了解對方;
C、以事論事,不要偏離討論的話題,清清楚楚地傳達(dá)你的思想和感受;
D、選擇適宜的時(shí)間與地點(diǎn)。
家庭的結(jié)構(gòu):
1、核心家庭。這種家庭是以夫妻為核心并和孩子兩代人組成的家庭。
2、主干家庭。這類家庭是指除父母和子女外還有男方或女方的父母組成的家庭。
3、擴(kuò)大家庭。除主干家話成員之外,還有其他成員參加的家庭,一般都是幾代人共同生活在一起的。
4、不完全家庭。主要是指那些夫妻關(guān)系殘缺的家庭。
家庭的功能具體來說有如下幾個(gè)方面:
1、生物功能。即家庭具有繁衍后代,滿足夫妻雙方性欲和提供食宿,保證家庭成員身體健康等的生物功能;
2、經(jīng)濟(jì)功能。家庭是社會(huì)中的一個(gè)小的經(jīng)濟(jì)實(shí)體,它既是一個(gè)生產(chǎn)單位,也是一個(gè)消費(fèi)單位。
3、教育功能。父母是孩子的第一任老師,家庭是孩子的第一所學(xué)校。
4、撫養(yǎng)功能。家庭是一個(gè)內(nèi)部支持系統(tǒng),家庭成員之間有互相撫養(yǎng)的義務(wù)。
健康家庭應(yīng)具備的特質(zhì)(簡答)
1、處處以家庭為第一優(yōu)先,對家庭有自我認(rèn)同感;
2、夫妻關(guān)系穩(wěn)定,保持和諧的性生活。家庭生活和睦,家庭的中堅(jiān)能夠控制并平衡家庭的權(quán)利;
3、每個(gè)家庭成員都具有強(qiáng)烈的共同參與家庭生活的興趣,并將參與家庭生活當(dāng)成一種需要而非責(zé)任;
4、家庭成員互相接納、尊重、贊美與感激;
5、家庭成員之間有良好的溝通模式;
6、健康家庭是一個(gè)“壓力-有效家庭”。
維護(hù)健康家庭的基本原則(簡答)
1、在認(rèn)知上:
A、要有維護(hù)家庭健康的意愿。
B、要了解家庭生活須不斷成長且必須成長,成長是終身的,為提高家庭生活品質(zhì)要有終生學(xué)習(xí)的理念。
C、對自己的家庭要有認(rèn)同感。
2、在態(tài)度上:
A、處處以家為第一優(yōu)先。
B、尊重彼此間的個(gè)別差異,并能無條件地彼此互相接納。
C、家庭里的每一個(gè)角色都應(yīng)相互合作、相互支持。
3、在行動(dòng)上:
A、建立并善于運(yùn)用社會(huì)支持系統(tǒng),包括親友系統(tǒng)、朋友及社區(qū)資源,甚或利用專業(yè)機(jī)構(gòu)、專業(yè)人員協(xié)助家庭生活的成長。
B、尋找保持自我成長以提高家庭生活品質(zhì)的方法。
C、時(shí)時(shí)不斷檢視自己的家庭品質(zhì)。
D、善于溝通。
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