?2023年上海師范大學(xué)天華學(xué)院專升本健康服務(wù)與管理專業(yè)考試大綱
摘要:2023年上海師范大學(xué)天華學(xué)院專升本健康服務(wù)與管理專業(yè)考試大綱已經(jīng)發(fā)布了,學(xué)生可以通過考試大綱了解相關(guān)的考試信息,按照考試大綱進(jìn)行備考等。具體請(qǐng)見下文。
2023年上海師范大學(xué)天華學(xué)院專升本健康服務(wù)與管理專業(yè)考試大綱
考試時(shí)間:120 分鐘 卷面總分: 100 分
第一部分:天華學(xué)院辦學(xué)理念及特色 (卷面分值: 10 分)
一、考試目標(biāo)
充分了解和認(rèn)同天華學(xué)院辦學(xué)理念、特色及管理要求。
二、考試方式
筆試,單項(xiàng)選擇題和多項(xiàng)選擇題共 10 題。
三、學(xué)習(xí)材料
上海師范大學(xué)天華學(xué)院 2005 年 4 月經(jīng)國(guó)家教育部批準(zhǔn)建校,是一所公益性全日制 民辦本科院校。學(xué)校堅(jiān)持走文化立校的育人之路, 形成鮮明教育國(guó)際化特色,培養(yǎng)“專、 通、雅”協(xié)調(diào)發(fā)展,富有競(jìng)爭(zhēng)能力的應(yīng)用型人才,適應(yīng)上海及長(zhǎng)三角地區(qū)的初等教育、 先進(jìn)制造業(yè)和現(xiàn)代服務(wù)業(yè)發(fā)展對(duì)人才的需求。基于未來的目標(biāo)定位,又經(jīng)歷十多年探索 之路, 學(xué)校逐漸形成自身的發(fā)展理念:建設(shè)文化天華、特色天華、責(zé)任天華、活力天華。
1. 天華學(xué)院的使命和任務(wù):教育學(xué)生做人。建校初期提出“教育學(xué)生做人”的宗旨, 2013 年 2 月確定 “為做人而學(xué)習(xí)”為校訓(xùn)。明確“做人”的內(nèi)涵: 四種人。
講究誠(chéng)信、有責(zé)任感的好公民;
找到工作、勝任工作的職業(yè)人;
善于思考、是非清楚的明白人;
舉止文明、富有教養(yǎng)的儒雅人。
2. 天華學(xué)院人才培養(yǎng)目標(biāo):培養(yǎng)“專、通、雅”協(xié)調(diào)發(fā)展,富有競(jìng)爭(zhēng)力的應(yīng)用型 技術(shù)人才,細(xì)化為 16 條學(xué)生能力與素質(zhì)標(biāo)準(zhǔn), 列入本科培養(yǎng)計(jì)劃。
3. 建立全程全覆蓋的通識(shí)課程體系,全員閱讀30 部經(jīng)典。
除了專業(yè)課程, 專門成立通識(shí)學(xué)院,打造全程全覆蓋、獨(dú)具天華特色的通識(shí)課程體 系, 分為中國(guó)文化、世界文明、科學(xué)素養(yǎng)、創(chuàng)新思維等板塊, 課內(nèi)外聯(lián)動(dòng), 幫助學(xué)生打 通文理、拓寬全面發(fā)展的知識(shí)面。此外,為學(xué)生指定了大學(xué)四年必須通讀的經(jīng)典書目, 合計(jì) 30 部,按學(xué)年制定閱讀計(jì)劃,幫助學(xué)生讀經(jīng)典、領(lǐng)悟經(jīng)典, 并列入檢查考核。
4. 以文化長(zhǎng)廊為陣地開展中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化教育。
為弘揚(yáng)中國(guó)優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的育人功能,學(xué)校于 2008 年建造了長(zhǎng) 400 米的“修身苑” 文化長(zhǎng)廊,營(yíng)造詩(shī)文滿壁的中國(guó)傳統(tǒng)文化氛圍。組織交響管樂團(tuán)、天華雅樂團(tuán); 開展體 現(xiàn)活力天華的獨(dú)具特色的校園文體活動(dòng); 鼓勵(lì)全體學(xué)生, 女生人人會(huì)功夫扇,男生人人 會(huì)軍體拳等,培育堅(jiān)韌品格和陽剛之氣。
5. 以辯論訓(xùn)練為抓手提升學(xué)生的創(chuàng)新思維能力。
學(xué)校在全體學(xué)生廣泛開展中英文辯論訓(xùn)練活動(dòng), 每個(gè)學(xué)年有明確的任務(wù)、考核點(diǎn), 700 多支辯論隊(duì)伍活躍在校園, 針對(duì)社會(huì)熱點(diǎn)、成長(zhǎng)中的關(guān)鍵問題, 通過你來我往的思 想交鋒, 既鍛煉了思辨能力、合作精神, 也提高了中英文運(yùn)用能力和演講藝術(shù), 促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。
6. 在學(xué)生管理中堅(jiān)持 “三抓三堅(jiān)持”。
三堅(jiān)持:堅(jiān)持兩支輔導(dǎo)員隊(duì)伍,強(qiáng)調(diào)的是規(guī)訓(xùn)。 堅(jiān)持德育學(xué)分制,強(qiáng)調(diào)的是自律。 堅(jiān)持學(xué)生自我管理與服務(wù),強(qiáng)調(diào)的是示范。從規(guī)訓(xùn),到自律, 到示范,形成了一個(gè)由低 到高,境界不斷提升的梯度。
三抓: 抓早晚自習(xí)英語學(xué)習(xí),提振的是學(xué)風(fēng); 抓三十部經(jīng)典閱讀,培養(yǎng)的是內(nèi)在的 文化素養(yǎng);抓中英文辯論,旨在提高學(xué)生的創(chuàng)新思辨能力。這也是一個(gè)從低到高, 要求 和境界逐步提高的過程。
天華學(xué)院拍攝了 “天華陪伴你成長(zhǎng)”系列教學(xué)視頻,讓學(xué)生的早晚自習(xí)時(shí)間得到充 分利用。視頻共 900 多集,分為 5 個(gè)系列,《天華教你學(xué)英語》 占較大比例,《天華教你 學(xué)國(guó)學(xué)》 詮釋中華傳統(tǒng)文化精髓,闡明其現(xiàn)實(shí)意義;《天華教你如何思考》講解設(shè)計(jì)思 維的理念、案例與應(yīng)用; 《天華教你怎樣做人》 主要弘揚(yáng)社會(huì)主義核心價(jià)值觀; 《天華教 你放眼世界》 幫助學(xué)生開闊視野, 培養(yǎng)學(xué)生世界眼光。
(深度學(xué)習(xí)可參考視頻《聚焦核心素養(yǎng),賦能學(xué)生發(fā)展——天華學(xué)院學(xué)生管理“三 抓三堅(jiān)持”特色育人路徑介紹》,請(qǐng)關(guān)注學(xué)校官網(wǎng)招生信息和招生辦公眾號(hào)推送等)
7. 實(shí)施德育學(xué)分制。
在專業(yè)學(xué)分體系之外,另設(shè)與之平行的德育學(xué)分體系, 總分 120 分。把學(xué)生的思想 品德、行為規(guī)范、素質(zhì)拓展和公民精神的養(yǎng)成過程納入統(tǒng)一的德育評(píng)價(jià),由學(xué)生部門和 龐大的學(xué)生自治隊(duì)伍加以實(shí)施,并與畢業(yè)、就業(yè)直接掛鉤。
8. 開展 “活力課堂”教學(xué)改革,全力推進(jìn)教育國(guó)際化。
2015 年起,全校 7 個(gè)輪次,240 門課程,200 多名教師參與,大力推進(jìn)“活力課堂” 教學(xué)改革。自主研制活力課堂通用教學(xué)模型, 把課前、課中、課后貫穿為一個(gè)整體,運(yùn) 用智慧教學(xué)的手段, 帶領(lǐng)學(xué)生課前自主學(xué)習(xí)、課中合作學(xué)習(xí),課后探究學(xué)習(xí),再通過過 程性的綜合評(píng)價(jià), 用真實(shí)的成果體現(xiàn)個(gè)性化學(xué)習(xí)的成效。與此同時(shí),校內(nèi)堅(jiān)持一年一度的課堂教學(xué)能力和學(xué)生實(shí)踐能力大賽,把參加高水平賽事作為練兵場(chǎng)所, 形成常態(tài)。 近年來, 學(xué)校逐步增強(qiáng)中外合作力度,課程合作、項(xiàng)目合作、機(jī)構(gòu)合作同時(shí)并舉。
全校 30 個(gè)專業(yè)中,已有 14 個(gè)專業(yè)在 15 個(gè)項(xiàng)目開展了中外合作辦學(xué)和國(guó)際課程合作, 占全校專業(yè)的近 50%。天華學(xué)院與美國(guó)北亞利桑那大學(xué)申請(qǐng)的中外合作辦學(xué)機(jī)構(gòu)正式獲 批,是上海民辦高校中的首個(gè)。
9. 建立正副輔導(dǎo)員兩支隊(duì)伍。
一支是具有研究生學(xué)歷的正輔導(dǎo)員隊(duì)伍, 他們負(fù)責(zé)學(xué)生的思想教育和學(xué)風(fēng)建設(shè); 另 一支是由海軍陸戰(zhàn)隊(duì)和陸軍偵查兵退伍士官組成的副輔導(dǎo)員隊(duì)伍, 他們都是共產(chǎn)黨員, 有豐富的管理經(jīng)驗(yàn), 主要負(fù)責(zé)學(xué)生的常態(tài)化軍訓(xùn), 作風(fēng)紀(jì)律養(yǎng)成, 校園安全維護(hù)。兩支 隊(duì)伍在時(shí)間上相互銜接, 工作內(nèi)容上相互配合,共同為學(xué)生的教育教學(xué)、健康成長(zhǎng)保駕 護(hù)航。
10. 黨員工作站進(jìn)宿舍。
學(xué)校以二級(jí)學(xué)院為單位,在學(xué)生公寓樓普遍建立黨員工作站,并擴(kuò)展延伸了黨員工 作站的功能, 除了結(jié)對(duì)幫扶, 在學(xué)習(xí)、生活、活動(dòng)、安全穩(wěn)定等方面都要體現(xiàn)服務(wù)的職 能。同時(shí), 通過黨員工作站,開展經(jīng)典閱讀進(jìn)宿舍、寢室讀書一小時(shí)、辯論訓(xùn)練進(jìn)宿舍、 德育學(xué)分進(jìn)宿舍等活動(dòng),帶動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)、思想、行為等全方面的進(jìn)步。
四、學(xué)習(xí)與考試復(fù)習(xí)題
(一)單項(xiàng)選擇題 (1 分/題)
1. 天華學(xué)院的校訓(xùn)是“為______而學(xué)習(xí)”。
A.成才 B.做人 C.就業(yè) D.發(fā)展
2.為實(shí)現(xiàn)全天候、全方位的學(xué)生管理服務(wù),學(xué)校配備了 ______支輔導(dǎo)員隊(duì)伍?
A.1 B.2 C.3 D.4
3. 天華學(xué)院活躍著 700 多支______隊(duì)伍。針對(duì)社會(huì)熱點(diǎn)、成長(zhǎng)中的關(guān)鍵問題, 學(xué)生要學(xué)會(huì)闡述觀點(diǎn)、與同伴合作去尋找論據(jù),你來我往有思想的交鋒,不但要會(huì)用母 語,還要會(huì)用英文表達(dá)。
A.閱讀 B.辯論 C.演講 D.實(shí)踐
4. 天華學(xué)院為學(xué)生指定了大學(xué)四年必須通讀的經(jīng)典書目, 合計(jì)______部。
A.10 B.20 C.30 D.40
5.學(xué)校 ______,面向全校開設(shè)中國(guó)文化、世界文明、科學(xué)素養(yǎng)、創(chuàng)新思維等板塊課程。
A.通識(shí)學(xué)院 B.博雅學(xué)院 C.創(chuàng)新學(xué)院 D.致遠(yuǎn)學(xué)院
6. 為弘揚(yáng)中國(guó)優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的育人功能,天華學(xué)院于 2008 年建造了長(zhǎng) 400 米的 “ ______ ”文化長(zhǎng)廊,
A.格物苑 B.修身苑 C.誠(chéng)意苑 D.正心苑
7. 在“天華陪伴你成長(zhǎng)”教學(xué)視頻 5 個(gè)系列中, 占比最多的是 ______系列。
A.天華教你學(xué)國(guó)學(xué) B.天華教你放眼世界
C.天華教你怎樣做人 D.天華教你學(xué)英語
8. 天華學(xué)院的德育學(xué)分總計(jì)為______分。
A.100 B.120 C.140 D.180
9. 學(xué)校以二級(jí)學(xué)院為單位, 在學(xué)生公寓樓普遍建立 ______,并擴(kuò)展延伸了其功能, 除了結(jié)對(duì)幫扶,在學(xué)習(xí)、生活、活動(dòng)、安全穩(wěn)定等方面都要體現(xiàn)服務(wù)的職能。
A.黨員服務(wù)站 B.黨員聯(lián)絡(luò)站 C.黨員工作站 D.黨員充電站
10. 《天華教你如何思考》教學(xué)視頻講解了______的理念、案例與應(yīng)用。 A.邏輯思維 B.逆向思維 C.設(shè)計(jì)思維 D.底線思維
(二)多項(xiàng)選擇題 (1 分/題)
1. 天華學(xué)院的人才培養(yǎng)目標(biāo)是堅(jiān)持“______ 、______ 、______”協(xié)調(diào)發(fā)展,培養(yǎng)富有 競(jìng)爭(zhēng)力的應(yīng)用型技術(shù)人才。
A.通 B.專 C.優(yōu) D.雅
2. 學(xué)校開展獨(dú)具特色的校園文體活動(dòng);鼓勵(lì)全體學(xué)生,男生人人會(huì) ______ ; 女生人人會(huì)______。
A.軍體拳 B.足球操 C.功夫扇 D.太極拳
3. 天華學(xué)院活力課堂的通用教學(xué)模型, 把 ______、______ 、______貫穿為一個(gè)整體。
A.課前 B.課外 C.課中 D.課后
4. 德育學(xué)分制把學(xué)生的______、______ 、 ______和 ______的養(yǎng)成過程納入統(tǒng)一的德育評(píng)價(jià)。
A.思想品德 B.行為規(guī)范 C.素質(zhì)拓展 D.公民精神
5. 2016 年起, 學(xué)校逐漸形成的“三抓三堅(jiān)持”富有自身特色的學(xué)生管理支撐體系。 其中“三抓”具體包括哪些內(nèi)容?
A.抓早晚自習(xí)英語學(xué)習(xí) B.抓三十部經(jīng)典閱讀
C.抓宿舍衛(wèi)生大檢查 D.抓中英文辯論
6. 天華學(xué)院的通識(shí)課程體系,分為______ 、______ 、______、 ______等板塊。
A.世界文明 B.創(chuàng)新思維 C.中國(guó)文化 D.科學(xué)素養(yǎng)
7.以下哪些內(nèi)容包含在校訓(xùn) “做人”的內(nèi)涵中?
A.明白人 B.職業(yè)人 C.好公民 D.儒雅人
8. 在時(shí)間上相互銜接,工作內(nèi)容上相互配合,全天候、全方位開展學(xué)生管理和服務(wù)的是 ______。
A.正輔導(dǎo)員 B.副輔導(dǎo)員 C.黨務(wù)干部 D.學(xué)術(shù)導(dǎo)師
9.以下哪些任務(wù)是天華學(xué)院學(xué)生必須完成的?
A. 閱讀中外經(jīng)典
B.參加辯論訓(xùn)練
C. 獲取德育學(xué)分
D.組織社團(tuán)活動(dòng)
10.學(xué)校逐漸形成的“三抓三堅(jiān)持”富有自身特色的學(xué)生管理支撐體系中,“三堅(jiān)持” 具體包括哪些內(nèi)容?
A.堅(jiān)持常態(tài)化軍訓(xùn) B.堅(jiān)持學(xué)生自我管理與服務(wù)
C.堅(jiān)持德育學(xué)分制 D.堅(jiān)持兩支輔導(dǎo)員隊(duì)伍
第二部分: 專業(yè)技能 (卷面分值: 90 分)
一、考試目標(biāo)
《健康管理學(xué)》是健康服務(wù)與管理專業(yè)的重要基礎(chǔ)課程之一。課程內(nèi)容主要介紹了 健康管理的基礎(chǔ)知識(shí)、基本流程、基本策略風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估 和中醫(yī)特色、全生命周期、代謝 性疾病、心腦血管疾病、惡性腫瘤、骨與關(guān)節(jié)退變和損傷等方面的健康管理內(nèi)容。健康 管理不僅是一個(gè)概念, 也是一種方法, 更是一套完善、周密的服務(wù)程序, 其目的在于使 病人以及健康人群更好地恢復(fù)健康、維護(hù)健康、促進(jìn)健康, 并節(jié)約經(jīng)費(fèi)開支,有效降低 醫(yī)療支出。本次考試旨在考查學(xué)生對(duì)健康管理學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)的理解、掌握以及應(yīng)用情況, 為后續(xù)健康服務(wù)與管理學(xué)課程學(xué)習(xí)以及從事健康服務(wù)與管理工作和終身學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。
二、考試范圍
詳見附件 1 、附件 2
三、參考教材
《健康管理學(xué)》,郭姣主編,人民衛(wèi)生出版社,2020 年.
附件 1 健康管理學(xué)
第 1 章 緒論
一、健康管理概述
1、基本概念
(1) 健康管理(health management) :是指以現(xiàn)代健康理念, 即以生物、心理 及社會(huì)適應(yīng)能力為基礎(chǔ), 在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)模式及中醫(yī)思想指導(dǎo)下, 應(yīng)用醫(yī)學(xué)和管理學(xué) 知識(shí),對(duì)個(gè)體或群體的健康進(jìn)行監(jiān)測(cè)、分析、評(píng)估,對(duì)健康危險(xiǎn)因素進(jìn)行干預(yù)、 管理,提供連續(xù)服務(wù)的行為活動(dòng)及過程, 達(dá)到以最小的成本預(yù)防與控制疾病, 提高人群生存質(zhì)量。
(2)健康管理學(xué):是研究人的健康和健康影響因素以及健康管理相關(guān)理論、方 法和技術(shù)的一門學(xué)科。因此, 學(xué)習(xí)健康管理學(xué), 必須了解健康、疾病、亞健康以 及影響健康的危險(xiǎn)因素。
(3)健康危險(xiǎn)因素(health risk): 是指能使疾病或死亡危險(xiǎn)性增加的因素, 或者是能使健康不良后果發(fā)生概率增加的因素。全面了解和掌握健康危險(xiǎn)因素的 相關(guān)知識(shí)、掌握健康危險(xiǎn)因素的評(píng)價(jià)方法是開展健康管理活動(dòng)必備的知識(shí)基礎(chǔ)和 核心技能。
(4)健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估(health risk assessment,HRA):是指用于描述或估計(jì)某 一個(gè)體或群體未來發(fā)生某種特定疾病或因某種特定疾病導(dǎo)致健康損害甚至死亡 的可能性的方法或工具。
(5)疾病:是指一定原因造成的生命存在的一種狀態(tài),在這種狀態(tài)下,人體的 形態(tài)和/或功能發(fā)生一定的變化,正常的生命活動(dòng)受到限制或破壞, 或早或遲地 表現(xiàn)出可覺察的癥狀, 這種狀態(tài)的結(jié)局可以是康復(fù)(恢復(fù)正常) 或長(zhǎng)期殘存, 甚 至導(dǎo)致死亡。廣義的疾病是針對(duì)健康而言, 也就是說只要不符合健康的定義, 就 可以認(rèn)為個(gè)體處于疾病狀態(tài); 而狹義的疾病是指具有一定診斷標(biāo)準(zhǔn)的, 有具體名 稱的疾病(包括綜合征)。
(6) 亞健康(subhealth) :是指人體處于健康和疾病之間的一種狀態(tài)。處于亞 健康狀態(tài)者, 不能達(dá)到健康的標(biāo)準(zhǔn), 表現(xiàn)為一定時(shí)間內(nèi)的活力降低、功能和適應(yīng) 能力減退的癥狀,但不符合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)有關(guān)疾病的臨床或亞臨床診斷標(biāo)準(zhǔn)。 (7)健康管理師:是指從事健康的監(jiān)測(cè)、分析、評(píng)估,以及咨詢、指導(dǎo)和健康 干預(yù)等工作的專業(yè)人員。通過樹立正確的健康理念, 認(rèn)識(shí)健康危險(xiǎn)因素, 運(yùn)用健 康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估對(duì)個(gè)體或特定群體的健康狀況及未來患病和/或死亡危險(xiǎn)性做量化評(píng) 估; 并有目的性地改變健康管理對(duì)象不良的行為和生活方式, 降低危險(xiǎn)因素, 使 其從健康到亞健康,再到疾病的過程得到延緩,甚至逆轉(zhuǎn),最終達(dá)到延長(zhǎng)壽命、 提高生命質(zhì)量和改善人群健康水平的目的。
2、基本特點(diǎn)
(1)前瞻性:即對(duì)引起疾病的風(fēng)險(xiǎn)進(jìn)行準(zhǔn)確預(yù)測(cè)、評(píng)估及干預(yù),從而防止或延 緩疾病的發(fā)生發(fā)展, 提高人群生活質(zhì)量的同時(shí)有效地降低社會(huì)的醫(yī)療成本, 故前 瞻性是實(shí)現(xiàn)健康管理價(jià)值的前提。
(2) 綜合性:即綜合運(yùn)用已有的醫(yī)學(xué)、管理學(xué)知識(shí)對(duì)疾病及其危險(xiǎn)因素進(jìn)行分 析, 并充分調(diào)動(dòng)一切社會(huì)醫(yī)療資源, 制訂安全高效的干預(yù)措施, 建立切實(shí)可行的 健康管理方案, 確保資源使用的最大化, 最終達(dá)到準(zhǔn)確、有效的健康干預(yù)這一目 的。故綜合性是落實(shí)健康管理的保證。
(3) 全程性:即對(duì)個(gè)體的健康實(shí)現(xiàn)全程的關(guān)注,做到未病先防,既病防變,愈 后防復(fù),實(shí)現(xiàn)健康維護(hù)的全過程。
(4) 普適性:健康是人類永恒的話題,且健康管理的服務(wù)對(duì)象幾乎涵蓋所有人 群, 由此決定健康管理相對(duì)其他學(xué)科而言有更加廣泛的群眾基礎(chǔ), 其學(xué)科具有明 顯的普適性。
3、基本內(nèi)容
(1) 認(rèn)識(shí)健康狀況:指在健康管理理念下采用現(xiàn)代醫(yī)學(xué)和管理學(xué)方法,對(duì)個(gè)體 或群體的健康進(jìn)行監(jiān)測(cè)、分析、評(píng)估, 并及時(shí)反饋給服務(wù)對(duì)象, 讓服務(wù)的個(gè)體或 群體科學(xué)全面地了解自我健康狀況,找出患病的風(fēng)險(xiǎn)及主要危險(xiǎn)因素。
(2) 樹立健康理念:指健康管理師根據(jù)服務(wù)對(duì)象的健康狀況,有針對(duì)性地改變 服務(wù)對(duì)象對(duì)疾病與健康的認(rèn)識(shí)。通過為服務(wù)對(duì)象提供健康咨詢、交流與健康教育 等手段,使其樹立正確的健康理念,鼓勵(lì)服務(wù)對(duì)象建立健康的生活方式和習(xí)慣。
(3) 建立健康行為:指健康管理的服務(wù)個(gè)體或人群在健康管理師的幫助下,在 認(rèn)識(shí)健康狀況、樹立健康理念的基礎(chǔ)上, 進(jìn)一步的在生活上采取行動(dòng), 做出改變, 根據(jù)自己的實(shí)際健康狀況與風(fēng)險(xiǎn), 改變自己的生活方式與習(xí)慣, 在科學(xué)方法的指 導(dǎo)下, 戒除不良習(xí)慣, 建立健康的生活方式, 減少危害健康的風(fēng)險(xiǎn)因素。建立健 康行為是健康管理最重要的內(nèi)容,是對(duì)健康影響最大的因素。
4、基本步驟
(1) 了解健康狀況:通過問卷或者健康體檢采集健康信息等方式, 找出危險(xiǎn)因 素,從而為下一步制訂健康管理計(jì)劃、實(shí)施有效的健康維護(hù)做準(zhǔn)備。
(2) 進(jìn)行健康與疾病風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估:對(duì)個(gè)體的健康信息(包括個(gè)體健康史、既往史、 家族史、生活方式、心理情況及各項(xiàng)身體檢查指標(biāo))進(jìn)行綜合的數(shù)據(jù)分析處理, 根據(jù)所收集的個(gè)體健康信息, 為服務(wù)對(duì)象的健康狀況進(jìn)行評(píng)估, 同時(shí)對(duì)疾病發(fā)生 或死亡的危險(xiǎn)性用數(shù)學(xué)模型進(jìn)行量化并進(jìn)行預(yù)測(cè),提供評(píng)估、預(yù)測(cè)和指導(dǎo)報(bào)告, 其中包括個(gè)人健康體檢報(bào)告、個(gè)人總體健康評(píng)估報(bào)告和精神壓力評(píng)估報(bào)告等。
(3) 健康干預(yù):即健康咨詢與指導(dǎo), 有計(jì)劃地干預(yù)、管理健康。在前兩個(gè)步驟 的基礎(chǔ)上, 以多種形式幫助個(gè)人采取行動(dòng), 糾正不良的生活方式和習(xí)慣, 控制健 康危險(xiǎn)因素,實(shí)現(xiàn)個(gè)人健康管理計(jì)劃的目標(biāo)。
5、 目標(biāo)與人物
(1)宏觀目標(biāo):調(diào)動(dòng)個(gè)體、群體及整個(gè)社會(huì)的積極性,最大限度地利用有限的 資源來達(dá)到最大的健康效應(yīng)。
(2)微觀目標(biāo):提高個(gè)體或群體的健康意識(shí),促進(jìn)其學(xué)習(xí)與掌握健康管理知識(shí) 和技能, 使個(gè)體或群體最終實(shí)現(xiàn)自我管理, 降低疾病危險(xiǎn)因素, 避免或延緩疾病 的發(fā)生、發(fā)展, 減少醫(yī)療保健費(fèi)用, 提升健康水平。其最終目標(biāo)是提高生活質(zhì)量, 達(dá)到身心健康的生活狀態(tài)。
(3)任務(wù):針對(duì)健康需求對(duì)健康資源進(jìn)行組織、指揮、協(xié)調(diào)和控制,即對(duì)個(gè)體 和群體健康進(jìn)行全面監(jiān)測(cè)、分析、提供健康咨詢和指導(dǎo)及對(duì)健康危險(xiǎn)因素進(jìn)行干 預(yù)的過程。
6、組織形式
社區(qū)健康管理組織。學(xué)校健康管理組織。工作場(chǎng)所健康管理組織。醫(yī)院健康 管理組織等。
二、健康管理學(xué)的溯源與發(fā)展
1、古代起源
2、近現(xiàn)代發(fā)展
三、健康管理學(xué)的應(yīng)用與前景
(1) 促進(jìn)個(gè)體健康水平:健康管理貫徹“預(yù)防為主, 防治結(jié)合”的方針,采用 多學(xué)科知識(shí)與科技手段結(jié)合的綜合防治措施, 以既科學(xué)又經(jīng)濟(jì)安全的形式維護(hù)個(gè) 體健康。在當(dāng)代非傳染性疾病日益增長(zhǎng)、人口老齡化問題逐漸嚴(yán)峻的情況下, 健 康管理的主要服務(wù)對(duì)象集中在非傳染性疾病高危人群, 為個(gè)體健康及自我價(jià)值的 實(shí)現(xiàn)提供保障。
(2) 促進(jìn)社會(huì)發(fā)展:提高生產(chǎn)力及生產(chǎn)效率; 減少國(guó)家醫(yī)療開支 ;提高社會(huì)文 明程度。
(3) 市場(chǎng)應(yīng)用:社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中的應(yīng)用;健康保險(xiǎn)中的應(yīng)用;企業(yè)中的應(yīng)用。
(4) 前景展望:在全球受非傳染性疾病威脅日益嚴(yán)重的情況下,健康管理為其 不斷攀升的發(fā)病率造成的威脅提供了有效的解決路徑。實(shí)踐證明, 其收益率明顯 高于傳統(tǒng)患病后再治療的模式。健康管理產(chǎn)業(yè)發(fā)展的本身是順應(yīng)時(shí)代需求的表現(xiàn), 隨著其持續(xù)推廣與興起, 該產(chǎn)業(yè)在未來必然會(huì)出現(xiàn)多樣化趨勢(shì)并占有越來越高的 市場(chǎng)比重。
第 2 章 健康管理基本策略
一、概述
1、基本概念:健康管理策略是以預(yù)防疾病、促進(jìn)健康為目標(biāo)而制訂的管理策略。
2、分類:生活方式管理。需求管理。疾病管理。災(zāi)難性病傷管理。殘疾管理。 綜合的群體健康管理。
3、涵蓋內(nèi)容:健康管理策略在內(nèi)容上,涵蓋了健康管理過程的三個(gè)方面:健康 信息收集和健康狀況監(jiān)測(cè)。健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估與預(yù)測(cè)。健康危險(xiǎn)因素干預(yù)與管理。
4、戰(zhàn)略目標(biāo)與發(fā)展趨勢(shì)
二、生活方式管理
1、生活方式的概念
狹義的生活方式指?jìng)€(gè)人及其家庭的日常生活中形成的具有規(guī)律性的行為方 式, 包括衣、食、住、行以及閑暇時(shí)間的利用等諸多方面。廣義指人們一切生活活動(dòng)的典型方式和特征的總和。包括勞動(dòng)生活、消費(fèi)生活和精神生活(如政治生 活、文化生活、宗教生活) 等活動(dòng)方式。
2、生活方式管理
(1) 生活方式管理是通過健康促進(jìn)技術(shù),如行為糾正和健康教育, 來幫助人們 遠(yuǎn)離不良行為,減少健康危險(xiǎn)因素對(duì)健康的損害,預(yù)防疾病,改善健康。
(2) 生活方式管理特點(diǎn):
以個(gè)體為中心,強(qiáng)調(diào)個(gè)體的健康責(zé)任和作用;以健康為中心,強(qiáng)調(diào)預(yù)防為主,并有效整合三級(jí)預(yù)防;形式多樣化,通常與其他健康管理策略聯(lián)合進(jìn)行。
3、生活方式管理干預(yù)技術(shù)
(1)生活方式管理干預(yù)技術(shù)
教育: 是一種有目的、有組織、有計(jì)劃、系統(tǒng)地傳授知識(shí)和技術(shù)規(guī)范等的社 會(huì)活動(dòng)。一般分為個(gè)別指導(dǎo)、集體講解和座談會(huì)三種形式。
激勵(lì):是組織通過設(shè)計(jì)適當(dāng)?shù)耐獠开?jiǎng)酬形式和工作環(huán)境, 以一定的行為規(guī)范 和懲罰性措施, 借助信息溝通, 來激發(fā)、引導(dǎo)、保持和規(guī)范組織成員的行為, 以 有效地實(shí)現(xiàn)組織及其個(gè)人目標(biāo)的過程。在干預(yù)技術(shù)中起著至關(guān)重要的內(nèi)驅(qū)力作用。
訓(xùn)練: 訓(xùn)練是通過一系列的參與式訓(xùn)練與體驗(yàn), 培訓(xùn)個(gè)體掌握行為矯正的技 術(shù)。訓(xùn)練是生活方式管理干預(yù)技術(shù)中最高效的技術(shù)。一般包括講課、示范、實(shí)踐、 反饋、強(qiáng)化和家庭作業(yè)六個(gè)部分。
營(yíng)銷: 是利用社會(huì)營(yíng)銷技術(shù)推廣健康行為, 營(yíng)造健康的大環(huán)境, 促進(jìn)個(gè)體改 變不健康的行為。是生活方式管理干預(yù)技術(shù)中最具社會(huì)性的手段。
(2)生活方式管理行為分階段轉(zhuǎn)變模式
前意向階段(pre-contemplation): 也稱為“無打算”階段。此階段個(gè)體 尚沒有意識(shí)到自已的行為存在問題, 可能在未來很長(zhǎng)的一段時(shí)間內(nèi)也都沒有改變 自已不良健康行為的打算。
意向階段(contemplation): 也稱為“打算轉(zhuǎn)變”階段。此階段個(gè)體意識(shí) 到了行為存在的問題, 同時(shí)也能夠明白改變可能帶來的好處, 打算在近期內(nèi)(一 般為 6 個(gè)月)行動(dòng),但同時(shí)也意識(shí)到改變行為的代價(jià)。
準(zhǔn)備階段(preparation): 也稱為“準(zhǔn)備轉(zhuǎn)變”階段。此時(shí)個(gè)體已經(jīng)下定 決心要改變,且已打算在未來一個(gè)月內(nèi)改變自已的行為。
行動(dòng)階段(action):指在過去的 6 個(gè)月內(nèi),行為已經(jīng)開始改變。
維持/鞏固階段(maintenance) :行為的改變已經(jīng)維持一段時(shí)間(一般為 6 個(gè)月或更長(zhǎng))。
(3)生活行為干預(yù)措施和方法
4、生活方式管理策略步驟
收集生活方式信息: 收集管理對(duì)象的生活方式信息, 包括飲食、起居、運(yùn)動(dòng)、 娛樂、嗜好等。
評(píng)估行為危險(xiǎn)因素: 根據(jù)管理對(duì)象的生活方式, 分析判斷存在的健康危險(xiǎn)因 素。
判斷行為改變所處的階段: 根據(jù)行為改變的階段模型, 對(duì)管理對(duì)象所處的行為階 段進(jìn)行評(píng)估。
制訂和實(shí)施管理計(jì)劃: 根據(jù)個(gè)體行為改變所處的階段, 提出階段計(jì)劃, 并與管理 對(duì)象進(jìn)行溝通。
三、健康需求管理
1、健康需求管理概念
(1) 健康需求:指從經(jīng)濟(jì)和價(jià)值觀念出發(fā), 人們?cè)敢舛矣薪?jīng)濟(jì)消費(fèi)能力的相 關(guān)衛(wèi)生服務(wù)量。
(2) 健康需求管理: 是通過幫助健康消費(fèi)者維護(hù)自身健康和尋求恰當(dāng)?shù)男l(wèi)生服 務(wù),控制衛(wèi)生成本,促進(jìn)衛(wèi)生服務(wù)的合理利用的一種管理方式。
2、健康需求管理實(shí)現(xiàn)途徑
通過對(duì)需方的管理來實(shí)現(xiàn): 主要包括: 尋求手術(shù)的替代療法, 幫助患者減少 特定的危險(xiǎn)因素并采納健康的生活方式,鼓勵(lì)自我保健干預(yù)等。
通過對(duì)供方的管理來實(shí)現(xiàn): 可通過對(duì)患者進(jìn)行健康教育, 提倡對(duì)醫(yī)療服務(wù)的理性 消費(fèi),提供 24h 電話免費(fèi)咨詢服務(wù),通過互聯(lián)網(wǎng)等。
3、健康需求管理方法
自我保健服務(wù),就醫(yī)服務(wù),轉(zhuǎn)診服務(wù),給予互聯(lián)網(wǎng)的衛(wèi)生信息數(shù)據(jù)庫(kù)服務(wù), 健康課堂。
4、健康需求管理的影響因素
每個(gè)人感知到的衛(wèi)生服務(wù)需要(即個(gè)人對(duì)疾病重要性的看法) ,是影響健康 服務(wù)需求的最重要因素,它決定了個(gè)體尋求衛(wèi)生服務(wù)來處理或預(yù)防疾病的方法。 疾病管理
四、 疾病管理
1、概述
(1)概念:根據(jù)美國(guó)疾病管理協(xié)會(huì)(Disease Management Association of America, DMAA) 的定義, 疾病管理是一個(gè)協(xié)調(diào)醫(yī)療保健干預(yù)和與人溝通的系統(tǒng), 強(qiáng)調(diào)患者 自我保健的重要性。
(2) 特點(diǎn):目標(biāo)人群是患特定疾病的個(gè)體; 關(guān)注個(gè)體或群體連續(xù)性的健康狀況 與生活質(zhì)量;強(qiáng)調(diào)醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)及干預(yù)措施的綜合協(xié)調(diào)。
(3) 目標(biāo):實(shí)質(zhì)是在不降低醫(yī)療服務(wù)質(zhì)量的前提下, 提高患者的生存質(zhì)量,降 低醫(yī)療費(fèi)用。其最終目標(biāo)是通過健康產(chǎn)業(yè)鏈的各組織和部門間的相互協(xié)作, 提供 持續(xù)、優(yōu)質(zhì)的健康保健服務(wù), 以提高成本效益或得到最佳效果、降低成本, 并在 此基礎(chǔ)上提高疾病好轉(zhuǎn)率和目標(biāo)人群對(duì)健康服務(wù)的滿意度。
2、疾病管理機(jī)構(gòu)體系要素
(1) 機(jī)構(gòu)與管理體系:建立信息系統(tǒng);持續(xù)的質(zhì)量改進(jìn)系統(tǒng);醫(yī)療保險(xiǎn)。
(2) 疾病管理體系要素:部門的合作;體系的暢通。
3、疾病管理的實(shí)施過程
(1) 疾病管理的執(zhí)行模式
(2) 患者進(jìn)入疾病管理項(xiàng)目的策略
(3) 患者分層
(4) 制訂保健計(jì)劃
通常有兩種方法:由疾病管理者制訂;通過臨床資源系統(tǒng)提供計(jì)劃。
(5) 執(zhí)行保健計(jì)劃
(6) 疾病管理效果評(píng)價(jià)
疾病管理效果評(píng)價(jià)是衡量疾病管理是否成功的重要指標(biāo)。評(píng)價(jià)干預(yù)效果應(yīng)考慮以 下幾個(gè)方面:
①臨床治療情況: 臨床指標(biāo)、并發(fā)癥、發(fā)病及死亡情況等。
②經(jīng)濟(jì)情況:醫(yī)療費(fèi)用、住院、急診和門診次數(shù)、誤工天數(shù)、生活質(zhì)量等。
③患者表現(xiàn):患者對(duì)醫(yī)生的依從性、患者的自我管理能力。
④服務(wù)質(zhì)量:患者的滿意度、醫(yī)生的滿意度和管理者的滿意度。
五、災(zāi)難性病傷管理
1、災(zāi)難性病傷管理概念
指為發(fā)生災(zāi)難性病傷的患者及其家庭提供的各種醫(yī)療保健服務(wù), 是疾病管理的一個(gè)特殊類型。
2、災(zāi)難性病傷管理技術(shù)方法
災(zāi)難時(shí)期的標(biāo)準(zhǔn)化救治服務(wù)被稱作緊急標(biāo)準(zhǔn)服務(wù)( crisis standards of care,CSC),包含 5 種重要元素:救治過程必須以符合倫理學(xué)要求為基礎(chǔ),做 到公正、透明、連續(xù)、均衡和有責(zé)任心。借助依托的社區(qū)機(jī)構(gòu), 提供預(yù)約、教育 和溝通。 CSC 過程必須符合法律規(guī)定。明確的適應(yīng)證、誘因及責(zé)任規(guī)定。基于證據(jù)的臨床過程和操作。
3、災(zāi)難性病傷管理的應(yīng)用
災(zāi)難性病傷管理在應(yīng)用時(shí)必須明確影響 CSC 實(shí)施的基本因素。
一般來說, 優(yōu)秀的災(zāi)難性病傷管理應(yīng)具有以下特征: 及時(shí)轉(zhuǎn)診。綜合考慮各方面 的因素, 制訂出適宜的醫(yī)療服務(wù)計(jì)劃。具備一支包含多種醫(yī)學(xué)??萍熬C合業(yè)務(wù)能 力的服務(wù)隊(duì)伍, 能夠有效應(yīng)對(duì)可能出現(xiàn)的多種醫(yī)療服務(wù)需要。最大程度地幫助患 者進(jìn)行自我管理?;颊呒捌浼胰藵M意。
六、殘疾管理
1、殘疾管理概念
(1) 殘疾管理的主要目標(biāo): 防止殘疾惡化; 注重功能性能力而不是疼痛; 設(shè)定實(shí) 際康復(fù)和返工的期望值; 詳細(xì)說明限制事項(xiàng)和可行事項(xiàng); 評(píng)估醫(yī)學(xué)和社會(huì)心理學(xué) 因素;與患者和雇主進(jìn)行有效溝通;有需要時(shí)考慮復(fù)職情況;實(shí)行循環(huán)管理。
(2)殘疾管理目的
殘疾管理的目的是減少殘疾事故發(fā)生的頻率和費(fèi)用代價(jià)。
(3)影響殘疾時(shí)間長(zhǎng)短的因素分醫(yī)學(xué)因素和非醫(yī)學(xué)因素
2、殘疾管理的常用技術(shù):有質(zhì)量的個(gè)案管理;周期管理;職業(yè)康復(fù);再就業(yè)支 持。
七、綜合的群體健康管理
1、綜合的群體健康管理概念: 綜合的群體健康管理( population health management) 是指通過協(xié)調(diào)上述不同的健康管理策略, 來對(duì)群體和個(gè)體提供更為 全面的健康和福利管理。
2、綜合的群體健康管理內(nèi)容
在分析某個(gè)群體健康管理需求的基礎(chǔ)上, 為健康管理的實(shí)施者提供有效的管 理對(duì)象、管理目標(biāo)、管理路徑, 制訂科學(xué)合理的健康管理方案, 從整體上提升健 康管理的效果、效用和效益。
成功關(guān)鍵: 系統(tǒng)性收集健康狀況、健康危險(xiǎn)因素、疾病嚴(yán)重程度等方面的信 息, 以及評(píng)估這些信息和臨床及經(jīng)濟(jì)結(jié)局的關(guān)聯(lián)以確定健康、傷殘、疾病、 并發(fā) 癥、返回工作崗位或恢復(fù)正常功能的可能性。
3、綜合的群體健康管理應(yīng)用
群體健康管理方法,包括一級(jí)預(yù)防、二級(jí)預(yù)防和三級(jí)預(yù)防。 一級(jí)預(yù)防,是指在疾病發(fā)生之前預(yù)防其發(fā)生。
二級(jí)預(yù)防,是在疾病發(fā)展前對(duì)疾病的早期診斷監(jiān)測(cè)。
三級(jí)預(yù)防,旨在疾病發(fā)生后預(yù)防其發(fā)展和蔓延,以減少疼痛和傷殘等。
4、綜合的群體健康管理程序
綜合的群體健康管理一般包含以下基本過程:鎖定目標(biāo)人群。明確管理目標(biāo)。 危險(xiǎn)分層。制訂保健計(jì)劃。效果評(píng)價(jià)。
第 3 章 風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估
一、健康相關(guān)危險(xiǎn)因素
1、概述
健康危險(xiǎn)因素(health risk factor)是指機(jī)體內(nèi)外環(huán)境中存在的與疾病的發(fā)生、 發(fā)展及預(yù)后有關(guān)的各種誘發(fā)因素,包括生物、心理、行為、經(jīng)濟(jì)和社會(huì)等因素。 健康危險(xiǎn)因素的特點(diǎn):長(zhǎng)潛伏期、弱特異性、聯(lián)合作用、廣泛存在。
2、健康危險(xiǎn)因素的分類
環(huán)境危險(xiǎn)因素(自然環(huán)境和社會(huì)環(huán)境) 、 心理、行為危險(xiǎn)因素 、生物遺傳危險(xiǎn)因素 、醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中的危險(xiǎn)因素。
二、健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估
1、健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估的概念、產(chǎn)生和發(fā)展
(1) 健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估的概念: 根據(jù)個(gè)體或群體的健康風(fēng)險(xiǎn)因素與健康狀況, 來預(yù)測(cè) 個(gè)人的壽命與其慢性病、常見病的發(fā)生率或死亡率。
(2)健康危險(xiǎn)因素評(píng)價(jià)的產(chǎn)生與發(fā)展
2、健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估的基本步驟
(1) 個(gè)人健康信息的收集包括問卷調(diào)查、體格檢查、實(shí)驗(yàn)室檢查。
問卷的組成主要包括: ①一般情況調(diào)查; ②現(xiàn)在健康狀況、既往史、家族史調(diào)查; ③生活習(xí)慣調(diào)查; ④其他危險(xiǎn)因素, 如精神壓力等。體格檢查及實(shí)驗(yàn)室檢查主要 包括:身高、體重、腰圍、血壓、血脂、血糖等。
(2) 危險(xiǎn)度計(jì)算
(3) 風(fēng)險(xiǎn)溝通
是個(gè)體、群體以及機(jī)構(gòu)之間交換信息和看法的雙通道的互動(dòng)過程, 是一個(gè)收信息、組織信息、再現(xiàn)和修煉信息,并為決策服務(wù)的過程。
3、健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估的主要作用
幫助個(gè)體綜合認(rèn)識(shí)健康危險(xiǎn)因素, 包括個(gè)人特征、環(huán)境因素、生理參數(shù)、疾 病或臨床前疾病狀態(tài)等。
鼓勵(lì)和幫助人們修正不健康的行為。
制定個(gè)體化的健康干預(yù)措施。
評(píng)價(jià)干預(yù)措施的有效性。
健康管理人群分類:分健康風(fēng)險(xiǎn)的高低和醫(yī)療花費(fèi)的高低兩類。
三、 健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估的分類和方法
(1)一般健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估
步驟:收集信息(問卷法),風(fēng)險(xiǎn)計(jì)算,評(píng)估報(bào)告。
風(fēng)險(xiǎn)計(jì)算:將危險(xiǎn)因素轉(zhuǎn)化為危險(xiǎn)分?jǐn)?shù)→計(jì)算組合危險(xiǎn)分?jǐn)?shù)→計(jì)算存在死亡危險(xiǎn) →計(jì)算評(píng)價(jià)年齡→計(jì)算增長(zhǎng)年齡→計(jì)算危險(xiǎn)因素降低程度。
(2)疾病風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估
(3)生命質(zhì)量評(píng)估
(4)生活方式(行為)評(píng)估
三、健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估的應(yīng)用
1、個(gè)體健康評(píng)估
2、群體健康評(píng)估
3、健康保險(xiǎn)領(lǐng)域的應(yīng)用
4、其他應(yīng)用
第 4 章 健康管理相關(guān)知識(shí)
一、健康管理相關(guān)法律法規(guī)
1、健康管理相關(guān)的人格權(quán)與身份權(quán)
2、健康管理相關(guān)的公共衛(wèi)生法律制度
公共衛(wèi)生法(public health legal system)是國(guó)家制定或認(rèn)可的,并由國(guó) 家強(qiáng)制力保證實(shí)施的, 調(diào)整人們?cè)诠残l(wèi)生活動(dòng)中形成的各種社會(huì)關(guān)系的行為規(guī) 范的法律規(guī)范的總稱。
3、健康管理相關(guān)的疾病預(yù)防與控制法律制度
4、健康管理相關(guān)的健康相關(guān)產(chǎn)品法律制度
5、健康管理相關(guān)的醫(yī)療服務(wù)管理法律制度
二、健康管理相關(guān)醫(yī)學(xué)倫理學(xué)
三、健康管理與健康保險(xiǎn)
四、健康管理服務(wù)營(yíng)銷
第 5 章 健康管理基本流程
一、健康信息收集與管理
1、健康信息來源與收集方法
(1)健康信息的來源:健康信息主要來源于各類衛(wèi)生服務(wù)記錄。
(2) 健康信息的收集方法
當(dāng)需要解決某些專門問題時(shí),需要通過專題調(diào)查來獲取資料。
(3 ) 問卷調(diào)查法:調(diào)查問卷法是最常用的一種健康信息收集方法。問卷 (questionnaire)是指為了調(diào)查和統(tǒng)計(jì)用的一種問題表格。
(4) 問卷的一般結(jié)構(gòu):
2、健康信息的管理
3、健康檔案的建立與管理
健康檔案: 是記錄每個(gè)人從出生到死亡的所有生命體征的變化, 以及自身所 從事過的與健康相關(guān)的一切行為與事件的檔案。
主要包括:每個(gè)人的生活習(xí)慣、以往病史、診治情況、家族病史、現(xiàn)病史、 歷次體檢結(jié)果及疾病的發(fā)生、發(fā)展、治療和轉(zhuǎn)歸的過程等。
是一個(gè)連續(xù)且全面的記錄過程。
二、 健康體檢與監(jiān)測(cè)
1、健康體檢在健康管理中的重要意義
體檢是采集受檢者健康信息的主要途經(jīng),是健康評(píng)估的基礎(chǔ)。
體檢是受檢者最為關(guān)注自身健康的時(shí)期,是進(jìn)行健康宣教的最佳時(shí)機(jī)。
健康體檢也是健康管理的最佳營(yíng)銷時(shí)間,促進(jìn)健康管理市場(chǎng)化的發(fā)展。
2、健康管理體檢的定義
健康管理體檢是以人群的健康需求為基礎(chǔ), 按照早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)的原則來選 定體格檢查的項(xiàng)目。健康體檢是實(shí)施健康管理的基石, 其檢查的結(jié)果對(duì)后期的健康干預(yù)活動(dòng)具有明確的指導(dǎo)意義。
三、健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估
1、健康相關(guān)危險(xiǎn)因素
(1)概述
健康危險(xiǎn)因素(health risk factor)是指機(jī)體內(nèi)外環(huán)境中存在的與疾病的 發(fā)生、發(fā)展及預(yù)后有關(guān)的各種誘發(fā)因素, 包括生物、心理、行為、經(jīng)濟(jì)和社會(huì)等 因素。
健康危險(xiǎn)因素的特點(diǎn):長(zhǎng)潛伏期、弱特異性、聯(lián)合作用、廣泛存在。
2、健康危險(xiǎn)因素的分類
環(huán)境危險(xiǎn)因素(自然環(huán)境和社會(huì)環(huán)境) \心理、行為危險(xiǎn)因素 、生物遺傳危險(xiǎn)因素 、醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中的危險(xiǎn)因素。
2、健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估
(1)健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估的概念、產(chǎn)生和發(fā)展
健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估的概念: 根據(jù)個(gè)體或群體的健康風(fēng)險(xiǎn)因素與健康狀況, 來預(yù)測(cè)個(gè)人的壽命與其慢性病、常見病的發(fā)生率或死亡率。
健康危險(xiǎn)因素評(píng)價(jià)的產(chǎn)生與發(fā)展
(2)健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估的基本步驟
健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估的基本步驟:個(gè)人健康信息的收集; 危險(xiǎn)度計(jì)算;風(fēng)險(xiǎn)溝通
①個(gè)人健康信息的收集:?jiǎn)柧碚{(diào)查、體格檢查、實(shí)驗(yàn)室檢查。問卷的組成主 要包括: 一般情況調(diào)查;現(xiàn)在健康狀況、既往史、家族史調(diào)查;生活習(xí)慣調(diào)查; 其他危險(xiǎn)因素, 如精神壓力等。體格檢查及實(shí)驗(yàn)室檢查主要包括:身高、體重、 腰圍、血壓、血脂、血糖等。
②危險(xiǎn)度計(jì)算
③風(fēng)險(xiǎn)溝通
是個(gè)體、群體以及機(jī)構(gòu)之間交換信息和看法的雙通道的互動(dòng)過程, 是一個(gè)收 信息、組織信息、再現(xiàn)和修煉信息,并為決策服務(wù)的過程。
(3)健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估的主要作用
幫助個(gè)體綜合認(rèn)識(shí)健康危險(xiǎn)因素, 包括個(gè)人特征、環(huán)境因素、生理參數(shù)、疾 病或臨床前疾病狀態(tài)等。
鼓勵(lì)和幫助人們修正不健康的行為。
制定個(gè)體化的健康干預(yù)措施。
評(píng)價(jià)干預(yù)措施的有效性。
健康管理人群分類:分健康風(fēng)險(xiǎn)的高低和醫(yī)療花費(fèi)的高低兩類。
3、健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估的分類和方法
(1)一般健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估
步驟:收集信息(問卷法),風(fēng)險(xiǎn)計(jì)算,評(píng)估報(bào)告。
風(fēng)險(xiǎn)計(jì)算:將危險(xiǎn)因素轉(zhuǎn)化為危險(xiǎn)分?jǐn)?shù)→計(jì)算組合危險(xiǎn)分?jǐn)?shù)→計(jì)算存在死亡危險(xiǎn) →計(jì)算評(píng)價(jià)年齡→計(jì)算增長(zhǎng)年齡→計(jì)算危險(xiǎn)因素降低程度。
(2)疾病風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估
(3)生命質(zhì)量評(píng)估
(4)生活方式(行為)評(píng)估
4、健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估的應(yīng)用
(1) 個(gè)體健康評(píng)估
(2) 群體健康評(píng)估
(3) 健康保險(xiǎn)領(lǐng)域的應(yīng)用
(4) 其他應(yīng)用
四、健康干預(yù)方案制定
五、 健康管理效果評(píng)價(jià)
1、內(nèi)容與指標(biāo)
(1)行為影響因素評(píng)價(jià)
(2)行為生活方式評(píng)價(jià)
(3)健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)價(jià)
(4)健康狀況評(píng)價(jià)
(5)生活質(zhì)量評(píng)價(jià)
(6)社會(huì)經(jīng)濟(jì)評(píng)價(jià)
2、方法
第 6 章 中醫(yī)特色健康管理
一、健康管理目標(biāo)
治未病——防患于未然,其內(nèi)容與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的三級(jí)預(yù)防不謀而合
未病先防:一級(jí)預(yù)防
已病防變:二級(jí)預(yù)防
瘥后防復(fù):三級(jí)預(yù)防
二、哲學(xué)基礎(chǔ)
1、陰陽學(xué)說:陰陽對(duì)立制約;陰陽互根互用;陰陽消長(zhǎng);陰陽轉(zhuǎn)化
2、五行學(xué)說:木火土金水——肝心脾肺腎 五行的特性:
木曰曲直:生長(zhǎng)、升發(fā)、條達(dá)、舒暢
火曰炎上:溫?zé)帷⑸仙?、光?/p>
土愛稼穡:生化、承載、受納
金曰從革:沉降、肅殺、收斂
水曰潤(rùn)下:滋潤(rùn)、下行、寒涼、閉藏
五行的交互作用:相生、相克、制化、相乘、相侮、母子相及
3、藏象學(xué)說
藏, 指人體內(nèi)的五臟六腑; 象, 即臟腑的解剖形態(tài), 即臟腑表現(xiàn)與外的生理 病理現(xiàn)象。
五臟指:肝,心,脾,肺,腎
六腑指:膽,胃,大腸,小腸,膀胱,三焦
4、氣血津液
氣是構(gòu)成人體的最基本物質(zhì),也是維持人體生命活動(dòng)的最基本物質(zhì)。
氣的生成: 源于三個(gè)方面: 一為先天精氣, 來自父母, 臟腑定位在腎; 二是后天 水谷之氣, 乃消化吸收之物質(zhì), 臟腑定位在脾胃; 三是自然界清氣, 由呼吸而人, 臟腑定位在肺。
氣的運(yùn)動(dòng):升降出入。
氣的作用:推動(dòng)、溫煦、防御、固攝、氣化等。
津液以水分為主體,含有大量營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
5、經(jīng)絡(luò)學(xué)說
包括:十二經(jīng)脈、奇經(jīng)八脈和十二經(jīng)別三大類
分布特點(diǎn):五臟屬陰,六腑屬陽
三、發(fā)病與病因
1、外感病因:六氣和癘氣
2、內(nèi)傷病因:七情、飲食、勞逸適度
3、其他病因:外傷、寄生蟲、胎傳、毒邪、藥邪等
四、體質(zhì)
1、分類
(1) 平和質(zhì)(A 型):體態(tài)適中、面色紅潤(rùn)
(2) 氣虛質(zhì)(B 型):元?dú)獠蛔悖瑲舛?、疲乏、自?/p>
(3) 陽虛質(zhì)(C 型):陽氣不足,畏冷怕寒
(4) 陰虛質(zhì)(D 型):陰液虧少,口干舌燥
(5) 痰濕質(zhì)(E 型):形體肥胖,腹部肥滿,口黏苔膩
(6) 溫?zé)豳|(zhì)(F 型):溫?zé)醿?nèi)蘊(yùn),面垢油光、口苦,苔黃
(7) 血瘀質(zhì)(G 型):血行不暢,膚色晦暗
(8) 郁質(zhì)(H 型):氣機(jī)郁滯,神情抑郁
(9) 特稟質(zhì)( I 型):先天失常,生理缺陷、過敏反應(yīng)
2、九種體質(zhì)的調(diào)護(hù)措施
五、養(yǎng)生方法
1、精神養(yǎng)生
2、飲食養(yǎng)生: 一要“和五味”,二要“有節(jié)制”,三要注意飲食衛(wèi)生,四要因 時(shí)因人而宜。
3、傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng):太極拳,易筋經(jīng),五禽戲,六字訣,八段錦。
4、經(jīng)絡(luò)保健:針、灸、推拿、穴位貼敷
5、娛樂養(yǎng)生:琴棋書畫
6、藥物養(yǎng)生: 不盲目進(jìn)補(bǔ)、補(bǔ)勿過偏,辯證進(jìn)補(bǔ)。盛者宜瀉,瀉不傷正,用藥 宜緩。
7、起居調(diào)養(yǎng): “天人相應(yīng)”
第 7 章 全生命周期健康管理
一、嬰幼兒健康管理
1、嬰幼兒期特征
(1) 嬰兒期
嬰兒期是出生后體格生長(zhǎng)最迅速時(shí)期,身高體重迅速增長(zhǎng)。出生至 12 個(gè)月 為嬰兒期, 其中從出生到 28d 為新生兒期。新生嬰兒脫離母體獨(dú)立生活, 其生活適應(yīng)能力尚未成熟,故發(fā)病率、死亡率都較高。
嬰兒出生后一年內(nèi)生長(zhǎng)發(fā)育速度最快。
(2) 幼兒期
體格生長(zhǎng)速度較嬰兒時(shí)期有所減慢: 但仍然相當(dāng)迅速。幼兒期每年體重約增 加 2kg,身高第 2 年增加約 11~13cm,第 3 年增加約 8~9cm。頭圍、胸圍迅速 增加。
營(yíng)養(yǎng)素需要與消化功能不匹配: 生長(zhǎng)速度快, 新陳代謝旺盛, 需要的能量和 營(yíng)養(yǎng)素相對(duì)高于成人。喂養(yǎng)不當(dāng), 容易患消化功能紊亂、腹瀉、營(yíng)養(yǎng)不良、貧血、 佝僂病等。
認(rèn)知功能快速發(fā)展: 動(dòng)作、語言、感知覺、認(rèn)知功能和社會(huì)適應(yīng)能量發(fā)展都 非常迅速。
(3) 學(xué)齡前期
身高、體重穩(wěn)定增長(zhǎng): 四肢增長(zhǎng)較快, 體重增長(zhǎng)落后于身高增長(zhǎng), 身體顯得 細(xì)長(zhǎng)。嵴椎發(fā)育已趨于成熟,眼功能發(fā)育基本完成,聽覺發(fā)育完善。
消化吸收能力漸趨成熟:各種消化酶發(fā)育完好,消化系統(tǒng)功能已基本發(fā)育成熟, 活動(dòng)量大,消耗的熱能和營(yíng)養(yǎng)素較多,需要的營(yíng)養(yǎng)較多,容易發(fā)生低血糖。
神經(jīng)心理系統(tǒng)逐步完善: 神經(jīng)連接繼續(xù)發(fā)展, 出現(xiàn)了功能單側(cè)化, 粗大和精細(xì)運(yùn) 動(dòng)技能快速提高。
免疫功能活躍:免疫功能已較為完善,學(xué)齡前期仍然有些免疫性疾病。
營(yíng)養(yǎng)素需求較高:生長(zhǎng)發(fā)育速率仍處于較高的水平, 對(duì)營(yíng)養(yǎng)素的需求量相對(duì)較高, 是培養(yǎng)良好飲食習(xí)慣的最佳時(shí)期。
2、嬰幼兒常見意外與健康風(fēng)險(xiǎn)
3、嬰幼兒生活起居與健康管理
二、青少年健康管理
1、青少年生理特點(diǎn)
青少年期是指 12~18 歲, 包括青春發(fā)育期(adolescence) 及少年期 (juvenile),相當(dāng)于初中和高中階段。
2、青少年?duì)I養(yǎng)需要
3、青少年合理膳食
三、中老年人群健康管理
1、中老年人群的健康風(fēng)險(xiǎn):身體成分變化、肥胖、高血壓、膳食不合理、運(yùn)動(dòng) 缺乏、吸煙、過量飲酒、睡眠困難
2、中老年人群的健康干預(yù):合理膳食、營(yíng)養(yǎng)篩查、運(yùn)動(dòng)管理、體重案例、戒煙限 酒、睡眠管理
四、女性人群健康管理
1、青春期女性健康管理
2、孕產(chǎn)婦健康管理
3、更年期女性健康管理
第 8 章 社區(qū)健康管理
一、生活社區(qū)健康管理
1、生活社區(qū)的概念與特點(diǎn)
聚居在一定地域范圍內(nèi)的人們所組成的社會(huì)生活共同體,由若干家庭組成。 具有政治、經(jīng)濟(jì)、文化、教育、衛(wèi)生服務(wù)等多方面的功能。
特點(diǎn):有一定的地理區(qū)域。有一定數(shù)量的居住人口。居民之間有共同的意識(shí)和利 益。居民之間有較密切的社會(huì)交往。
2、生活社區(qū)健康管理的內(nèi)容
(1)居民健康檔案
(2)社區(qū)健康教育
(3) 0~6 歲兒童健康管理
(4)孕產(chǎn)婦健康管理
(5)老年人健康管理
(6) 高血壓患者健康管理
(7) 2 型糖尿病患者健康管理
二、工作場(chǎng)所健康管理
1、職業(yè)對(duì)健康的影響
2、職業(yè)健康監(jiān)測(cè)
3、職業(yè)人群健康管理
三、學(xué)校健康管理
第 9 章 代謝性疾病健康管理
一、血脂異常
1、概念: 血脂異常(dyslipidemia) 通常指血清中膽固醇(TC) 、甘油三酯(TG)、 低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C) 水平升高, 高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C) 水平降 低。分為:繼發(fā)性血脂異常和原發(fā)性血脂異常
2、危險(xiǎn)因素:年齡、抽煙、飲酒、超重或肥胖、生活習(xí)慣、家族遺傳
3、診斷:根據(jù)《中國(guó)成人血脂異常防治指南(2016 年)》,中國(guó)人血清 TC 的 合適范圍為<5.2mmol/L (200mg/dl), 5.2~6.2mmol/L (200~240mg/dl) 為邊 緣升高, ≥6.2mmol/L (240mg/dl)為升高。
4、健康管理方案
(1)個(gè)體健康管理方案
(2) 社區(qū)健康管理方案
二、脂肪性肝病
1、概念:脂肪性肝病(fatty liver disease)是以肝細(xì)胞脂肪過度貯積和脂肪變 性為特征的臨床病理綜合征。分為:非酒精性脂肪性肝病和酒精性脂肪性肝病
2、危險(xiǎn)因素:酒精性脂肪肝發(fā)生的危險(xiǎn)因素:飲酒量及時(shí)間,遺傳易感因素, 性別, 其他肝病, 繼發(fā)性營(yíng)養(yǎng)不良。非酒精性脂肪肝的危險(xiǎn)因素: 高脂肪高能量 膳食結(jié)構(gòu)、多坐少動(dòng)的生活方式、胰島素抵抗、代謝綜合征及其組分(肥胖、高 血壓、血脂異常)是非酒精性脂肪肝的主要危險(xiǎn)因素。
3、診斷:非酒精性脂肪肝臨床診斷標(biāo)準(zhǔn)為: 凡具備下列第 1~5 項(xiàng)或第 7 項(xiàng)中任 何一項(xiàng)者即可診斷為 NAFLD:
(1)有易患因素:肥胖、 2 型糖尿病、高脂血癥等。
(2)無飲酒史或飲酒折合乙醇量男性每周≤140g,女性每周≤70g。
(3)除外病毒性肝炎、藥物性肝病、全胃腸外營(yíng)養(yǎng)、肝豆?fàn)詈俗冃院妥陨砻庖?性肝病可導(dǎo)致脂肪肝的特定疾病。
(4)除原發(fā)疾病的臨床表現(xiàn)外,可有乏力、肝區(qū)隱痛、肝脾大等癥狀及體征。
(5)血清轉(zhuǎn)氨酶或 γ-GT、轉(zhuǎn)鐵蛋白升高。
(6)符合脂肪性肝病的影像學(xué)診斷標(biāo)準(zhǔn)。
(7)肝組織學(xué)改變符合脂肪性肝病的病理學(xué)診斷標(biāo)準(zhǔn)。
4、診斷:.有長(zhǎng)期飲酒史, 一般超過 5 年,折合乙醇量男性≥40g/d,女性≥20g/d, 或 2 周內(nèi)有大量飲酒史, 折合乙醇量>80g/d。但應(yīng)注意性別、遺傳易感性等因素 的影響。乙醇量(g)換算公式=飲酒量(ml) × 乙醇含量(%) ×0.8。
5、健康管理方案
(1)個(gè)體健康管理方案
(2) 社區(qū)健康管理方案
三、肥胖癥
1、概念:肥胖癥指體內(nèi)脂肪堆積過多和/或分布異常,體重增加, 是遺傳因素, 環(huán)境因素等多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。
2、危險(xiǎn)因素:不良飲食習(xí)慣,不良生活習(xí)慣,遺傳因素,飲酒,吸煙。
3、診斷:肥胖程度指標(biāo): BMI 和腰圍(中心肥胖,男性腰圍≥90cm,女性腰圍 ≥85cm)。
4、健康管理方案
(1)個(gè)體健康管理方案
(2) 社區(qū)健康管理方案
四、2 型糖尿病
1、概念: 2 型糖尿病是最常見的糖尿病類型, 由于多發(fā)于成年, 又稱成人發(fā)病型 糖尿病。該病由多種病因?qū)е麦w內(nèi)胰島素分泌不足或者人體不能有效利用胰島素, 從而出現(xiàn)血糖水平持續(xù)升高, 在高血糖的體內(nèi)環(huán)境中, 大血管、微血管、神經(jīng)等 都會(huì)發(fā)生病變, 進(jìn)而危害心臟、腎臟、眼睛等器官。 2 型糖尿病的慢性并發(fā)癥包 括:大血管并發(fā)癥和微血管并發(fā)癥。
2、危險(xiǎn)因素:遺傳因素,超重和肥胖,體力活動(dòng)不足。
3、診斷標(biāo)準(zhǔn):空腹血糖≥7.0mmol/L 或隨機(jī)血糖≥11.1mmol/L 可診斷為糖尿病,空腹血糖<6.1mmol/L 為正常。
4、健康管理方案
(1)個(gè)體健康管理方案
(2) 社區(qū)健康管理方案
五、高尿酸血癥與痛風(fēng)
1、概念:高尿酸血癥是痛風(fēng)的發(fā)病基礎(chǔ),但不足以導(dǎo)致痛風(fēng),只有尿酸鹽在機(jī) 體組織中沉積下來造成損害才出現(xiàn)痛風(fēng); 血尿酸水平越高, 未來 5 年發(fā)生痛風(fēng)的 可能性越大。急性痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎發(fā)作時(shí)血尿酸水平不一定都高。
2、危險(xiǎn)因素: 性別和年齡與高尿酸血癥和痛風(fēng)的發(fā)病密切相關(guān),超重與肥胖, 三高膳食,飲酒,高糖攝入,劇烈運(yùn)動(dòng),其他因素,工作生活環(huán)境。
3、診斷:化學(xué)手段或偏振光顯微鏡證實(shí)尿酸鹽結(jié)晶的痛風(fēng)石;需要或者存在或 者關(guān)節(jié)液存在尿酸鹽結(jié)晶或尿酸鹽沉積。
4、健康管理方案
(1)個(gè)體健康管理方案
(2) 社區(qū)健康管理方案
第 10 章 心腦血管疾病健康管理
一、冠心病
1、概念: 冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病(coronary atherosclerotic heart disease) 簡(jiǎn)稱冠心病(coronary heart disease,CHD) 或缺血性心臟病( ischemic heart disease)。
發(fā)病機(jī)制: 由于冠狀動(dòng)脈粥樣硬化使管腔狹窄或阻塞導(dǎo)致心肌缺血、缺氧而引起 的心臟病, 為動(dòng)脈粥樣硬化導(dǎo)致器官病變的最常見類型。分為兩類: 慢性心肌缺 血綜合征、急性冠狀動(dòng)脈綜合征
2、危險(xiǎn)因素:高血壓、高膽固醇血癥、糖尿病和糖耐量異常、吸煙、不健康飲 食、其他: 缺乏體力活動(dòng), 腦力活動(dòng)緊張, 經(jīng)常有工作壓迫感; 遺傳因素, 家族 中有在年輕時(shí)患冠心病者,其近親得病的機(jī)會(huì)是這種情況者的 5 倍; 性情急躁、 好勝心和競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng)、不善于勞逸結(jié)合的 A 型性格者。
3、臨床表現(xiàn)與診斷:慢性心肌缺血綜合征: 穩(wěn)定型心絞痛、隱匿型冠心病、缺 血性心肌病;急性冠狀動(dòng)脈綜合征:非ST 段抬高型心肌梗死和不穩(wěn)定型心絞痛、 ST 段抬高型心肌梗死。
4、治療: 藥物治療: 硝酸酯類化合物、 β-受體阻滯劑、鈣通道阻滯劑、血管緊 張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑/醛固酮受體拮抗劑、抗栓(凝)藥物;介入治療;冠狀動(dòng)脈 外科旁路術(shù)(搭橋術(shù))
5、健康管理方案
(1)個(gè)體健康管理方案
(2) 社區(qū)健康管理方案
二、高血壓
1、概念: 原發(fā)性高血壓(primary hypertension)是以血壓升高為主要臨床表 現(xiàn)伴或不伴有多種心血管危險(xiǎn)因素的綜合征,通常簡(jiǎn)稱為高血壓。
2、危險(xiǎn)因素:高鈉、低鉀膳食、超重和肥胖、過量飲酒、長(zhǎng)期精神緊張、其他 危險(xiǎn)因素。
3、癥狀:一般常見癥狀有頭暈、頭痛、頸項(xiàng)板緊、疲勞心悸等。
4、實(shí)驗(yàn)室檢查:超聲心動(dòng)圖、胸部 X 線檢查、動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)(ABPM)、眼底檢 查、頸動(dòng)脈超聲等。
5、健康管理方案
(1)個(gè)體健康管理方案
(2) 社區(qū)健康管理方案
三、腦卒中
1、概念: “腦卒中” 又稱“ 中風(fēng)”“腦血管意外 ” ( cerebral-vascular accident,CVA) ,是一種急性腦血管疾病, 是由于腦部血管突然破裂或因血管 阻塞導(dǎo)致血液不能流入大腦而引起腦組織損傷的一組疾病。
2、發(fā)病機(jī)制: 絕大多數(shù)缺血性腦卒中的病理生理學(xué)變化是供應(yīng)腦組織的動(dòng)脈血 管急性閉塞, 導(dǎo)致對(duì)應(yīng)的腦組織缺血缺氧, 并最終導(dǎo)致腦組織壞死, 出現(xiàn)神經(jīng)功能障礙。腦出血的原因: 80-85%是原發(fā)性出血,以高血壓引起的出血為主。
3、危險(xiǎn)因素:高血壓、年齡、糖尿病、高脂血癥、心房顫動(dòng)、其他心臟病及無 癥狀頸動(dòng)脈狹窄。
4、臨床表現(xiàn): 一側(cè)肢體(伴或不伴面部)無力或麻木、一側(cè)面部麻木或口角歪 斜、說話不清或理解語言困難、雙眼向一側(cè)凝視、一側(cè)或雙眼視力喪失或模煳、 眩暈伴嘔吐、既往少見的嚴(yán)重頭痛、嘔吐、意識(shí)障礙或抽搐。
5、健康管理方案
(1)個(gè)體健康管理方案
(2) 社區(qū)健康管理方案
第 11 章 惡性腫瘤的健康管理
一、肺癌
1、肺癌(lung cancer) 為原發(fā)于支氣管、肺的癌, 絕大多數(shù)起源于支氣管黏膜 上皮,包括鱗癌、腺癌、小細(xì)胞癌和大細(xì)胞癌等幾種主要類型。
2、危險(xiǎn)因素:吸煙、衰老和慢性病、職業(yè)性暴露、環(huán)境污染、遺傳因素、其他 危險(xiǎn)因素。
3、預(yù)防:一級(jí)預(yù)防: 不吸煙及戒煙、預(yù)防職業(yè)性肺癌、減輕及避免環(huán)境污染; 二級(jí)預(yù)防:高危人群中進(jìn)行肺癌篩檢;三級(jí)預(yù)防。
4、篩查:低劑量螺旋 CT 篩檢、痰細(xì)胞學(xué)檢查、血液分子標(biāo)志物檢測(cè)。
二、肝癌
1、原發(fā)性肝癌簡(jiǎn)稱肝癌(gastric cancer,GC) 包括肝細(xì)胞癌(HCC,占 75 %~ 85%) 和肝內(nèi)膽管細(xì)胞癌(占 10%~15%) 以及其他罕見類型, 是人類最常見、惡 性程度最高的腫瘤之一。
2、危險(xiǎn)因素:HBV 和 HCV 感染、化學(xué)性因素、性別和年齡、疾病狀態(tài)、吸煙和 飲酒、其他因素。
3、預(yù)防:一級(jí)預(yù)防: 接種肝炎疫苗、傳播途徑預(yù)防、改變生活方式、慢性病毒 性肝炎的治療;二級(jí)預(yù)防;三級(jí)預(yù)防。
4、篩查:甲胎蛋白、超聲、 AFP 與超聲的聯(lián)合使用。
三、胃癌
1、危險(xiǎn)因素:生活方式、飲食因素、遺傳因素、胃部疾病、其他相關(guān)因素和疾 病。
2、篩查對(duì)象與方法:我國(guó) 40 歲以上人群胃癌發(fā)生率顯著上升,因此建議以 40 歲為胃癌篩查的起始年齡。
四、乳腺癌
1、危險(xiǎn)因素:年齡、體脂量、月經(jīng)及生育史、家族史。
2、預(yù)防:保持健康的飲食結(jié)構(gòu);積極鍛煉;避免使用外源性雌激素;藥物預(yù)防; 預(yù)防性手術(shù)切除
3、乳腺癌的篩查:X 線、超聲、MRI 檢查、穿刺與活檢
五、結(jié)直腸癌
1、危險(xiǎn)因素:生活方式、飲食因素、遺傳因素、腸道疾病史等。
2、預(yù)防:一級(jí)預(yù)防: 飲食調(diào)整、改變生活習(xí)慣、治療癌前病變;二級(jí)預(yù)防:早 期發(fā)現(xiàn)、早期診斷、早期治療;三級(jí)預(yù)防。
3、篩查:直腸指檢、基于糞便的檢查、基于血液的檢查。
六、子宮頸癌
1、宮頸癌可發(fā)生于任何年齡的婦女, 20 歲以前罕見, 40~60 歲為發(fā)病高峰, 60 歲以后呈下降趨勢(shì)。
2、危險(xiǎn)因素:HPV 感染、宮頸炎、行為學(xué)及生活習(xí)慣。
3、預(yù)防:降低 HPV 感染風(fēng)險(xiǎn);建議女性遠(yuǎn)離吸煙場(chǎng)所,吸煙女性戒煙;開展防 癌宣傳, 普及基本衛(wèi)生知識(shí), 宣傳良好的行為生活方式, 重視高危人群, 進(jìn)行登 記隨訪使其及時(shí)治療。
4、篩查:細(xì)胞學(xué)檢查篩查、 HV 檢測(cè)篩查、生物標(biāo)志物檢測(cè)。
七、前列腺癌
1、概念:前列腺癌(prostatic carcinoma) 是發(fā)生于前列腺的惡性腫瘤, 是男 性泌尿生殖系統(tǒng)最常見的惡性腫瘤之一。其病理類型以腺癌(腺泡腺癌, 占 95% 以上)為主,導(dǎo)管腺癌、尿路上皮癌、鱗狀細(xì)胞癌、腺鱗癌相對(duì)少見。
2、危險(xiǎn)因素:年齡、種族和地域、遺傳因素、雄激素、生活方式與飲食因素、 感染因素、職業(yè)與環(huán)境因素、慢性病。
3、預(yù)防:加強(qiáng)相關(guān)健康教育與健康促進(jìn)、早診斷早治療、預(yù)防性手術(shù)切除、飲 食預(yù)防、注意體育鍛煉。
4、篩查:.血清前列腺特異性抗原(PSA)檢查、直腸指診、其他篩查、高危人 群。
第 12 章 骨與關(guān)節(jié)退變和損傷健康管理
一、骨質(zhì)疏松癥
1、概念:骨質(zhì)疏松癥(osteoporosis) 是多種原因引起的以單位體積內(nèi)骨組織 量減少、骨微結(jié)構(gòu)損壞、骨脆性增加為特點(diǎn)的代謝性骨病變。多見于絕經(jīng)后女性 和老年男性。
2、發(fā)病機(jī)制:生物學(xué)因素、力學(xué)因素、一般性因素
3、危險(xiǎn)因素: 不可控因素:性別、年齡、種族、家族史;可控因素:飲食、疾 病、用藥、生活方式。
4、分類:原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥、繼發(fā)性骨質(zhì)疏松癥。
5、臨床特點(diǎn):疼痛、身長(zhǎng)縮短駝背、骨折、呼吸功能下降、骨密度降低。
6、治療原則: 運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)、預(yù)防摔跤。
二、運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)退行性病變和損傷
1、概念: 運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)退行性病變(degenerative disease of locomotion system) 簡(jiǎn)稱運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)退變(degeneration of locomotion system), 也稱為運(yùn)動(dòng)系統(tǒng) 慢性損傷(chronic injury of locomotion system) 是一組臨床常見的病損。 參 與運(yùn)動(dòng)的結(jié)構(gòu)無論是骨、關(guān)節(jié)、肌、肌腱、韌帶、筋膜、滑囊及其相關(guān)的血管、 神經(jīng)等,均可因長(zhǎng)年累月的機(jī)械運(yùn)動(dòng)而受到損害, 當(dāng)損傷與修復(fù)的過程失去平衡, 就會(huì)產(chǎn)生退變, 表現(xiàn)出相應(yīng)的臨床運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)損傷主要指運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)在外力作用下所 產(chǎn)生的組織結(jié)構(gòu)的改變, 并引發(fā)相應(yīng)的功能障礙。運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)損傷根據(jù)致傷原因分 為沖擊傷、燒傷、冷傷、擠壓傷、刃器傷、火器傷、輻射傷, 與健康管理關(guān)系密切的為跌傷和運(yùn)動(dòng)傷,都屬于。
2、發(fā)病機(jī)制: 局部組織反復(fù)被使用、局部組織微損傷、局部組織異常緊張、痙 攣、環(huán)境溫度變化、長(zhǎng)期、反復(fù)、持續(xù)地重復(fù)同一個(gè)姿勢(shì)、局部產(chǎn)生異常應(yīng)力、 應(yīng)力分布不均、急性損傷轉(zhuǎn)為慢性損傷。
3、危險(xiǎn)因素: 長(zhǎng)時(shí)間坐位、搬運(yùn)重物、長(zhǎng)時(shí)間低頭、長(zhǎng)時(shí)間負(fù)重行走、急行軍、 高強(qiáng)度體育訓(xùn)練競(jìng)技、長(zhǎng)時(shí)間不當(dāng)使用震動(dòng)器械,重復(fù)單調(diào)動(dòng)作。
4、臨床特點(diǎn):局部長(zhǎng)期慢性疼痛,無明顯外傷史;特定部位壓痛點(diǎn)或腫塊,特 殊的體征;無明顯急性炎癥表現(xiàn);有過度活動(dòng)史;工作習(xí)慣或職業(yè)史。
5、治療原則:病因治療;理療、按摩等物理治療;非甾體抗炎藥; 封閉治療; 手術(shù)治療。
第 12 章 其他慢病健康管理
一、抑郁癥
1、概念、發(fā)病機(jī)制、流行病學(xué)與危險(xiǎn)因素
抑郁障礙(depression disorder) 是最常見的精神障礙,是一類以顯著而持久 的情緒或心境低落為主要表現(xiàn)的疾病總稱, 伴有不同程度的認(rèn)知和行為改變, 可 伴有精神病性癥狀, 如幻覺、妄想等。部分患者存在自傷、自殺行為, 甚至因此 死亡。抑郁障礙單次發(fā)作至少持續(xù) 2 周, 常病程遷延, 反復(fù)發(fā)作, 每次發(fā)作大多 數(shù)可以緩解,部分可有殘留癥狀或轉(zhuǎn)為慢性,可造成嚴(yán)重的社會(huì)功能損害。
2、風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估與預(yù)測(cè)
3、臨床表現(xiàn)、診斷與治療
(1)核心癥狀:心境低落、興趣減退、快感缺失。
(2)心理癥狀群:心理學(xué)伴隨癥狀(焦慮、自責(zé)自罪、精神病性癥狀、認(rèn)知癥 狀以及自殺觀念和行為, 自知力等) 和精神運(yùn)動(dòng)性癥狀(精神運(yùn)動(dòng)性遲滯或激越 等)。
(3) 軀體癥狀群: 睡眠障礙、飲食和體重改變、精力喪失或乏力、性功能障礙、 疼痛、心動(dòng)過速、口干、便秘等。
(4) 抑郁發(fā)作以心境低落為主, 與其處境不相稱, 可以從悶悶不樂到悲痛欲絕, 甚至發(fā)生木僵。嚴(yán)重者甚至出現(xiàn)幻覺(hallucination)、妄想(delusion)等精神病性癥狀。某些病例的焦慮與運(yùn)動(dòng)型激越很顯著。
抑郁障礙的治療包括藥物治療、心理治療和物理治療。
4、健康管理方案
二、老年癡呆及輕度認(rèn)知損害
1、概念、發(fā)病機(jī)制、流行病學(xué)與危險(xiǎn)因素: 癡呆是指獲得性的、持續(xù)的認(rèn)知障 礙。臨床上以智能減退為主要特征,伴有不同程度的人格改變,但無意識(shí)障礙。 癡呆主要發(fā)生于老年期, 故稱為老年癡呆, 指的是發(fā)病于老年期的各種癡呆, 而 老年性癡呆則特指阿爾茨海默病。臨床上常見的老年癡呆有阿爾茨海默病(AD)、 血管性癡呆(VD) 、額顳葉癡呆(FTD) 、路易體癡呆(DLB) 等多種類型, 其中 以阿爾茨海默病最為常見。
2、風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估與預(yù)測(cè)
3、臨床表現(xiàn)、診斷與治療
(1)早期:近記憶障礙為首發(fā)癥狀。
(2)中期:會(huì)出現(xiàn)時(shí)間及地點(diǎn)定向障礙,失用、失認(rèn),言語不流暢,情緒易激 惹,可出現(xiàn)片段性幻覺、妄想(被竊、嫉妒妄想多見),需家人日常監(jiān)護(hù)。
(3)晚期:不認(rèn)識(shí)家人,個(gè)人衛(wèi)生、吃飯、穿衣都完全需要他人照顧,好斗或 消極, 出現(xiàn)明顯的錐體系或錐體外系癥狀, 如肌張力增高、運(yùn)動(dòng)徐緩, 嚴(yán)重時(shí)可 呈強(qiáng)直性或屈曲性四肢癱瘓。
(4)診斷首先應(yīng)根據(jù)臨床表現(xiàn)作出癡呆的判斷,然后根據(jù)對(duì)病史、病程特點(diǎn)、 體格檢查及神經(jīng)系統(tǒng)檢查、心理測(cè)驗(yàn)與輔助檢查的資料進(jìn)行綜合分析, 排除其他 原因所致的癡呆,才能診斷 AD。
4、健康管理方案: AD 的預(yù)防應(yīng)當(dāng)遵循“早期、全面、系統(tǒng)、長(zhǎng)期”的原則開展。
三、慢性阻塞性肺病
1、概念、發(fā)病機(jī)制、流行病學(xué)與危險(xiǎn)因素:慢性阻塞性肺部疾病(chronic obstructive pulmonary disease,COPD)簡(jiǎn)稱慢阻肺,以氣流受限為特征, 且 氣流受限不能完全逆轉(zhuǎn)。慢性阻塞性肺疾病全球倡議(global initiative for chronic obstructive lung disease,GOLD) 2019 修訂版將其定義為:一種常 見的、可以預(yù)防和治療的疾病, 以持續(xù)性呼吸癥狀和氣流受限為特征, 通常是由 于明顯暴露于有毒顆?;驓怏w引起的氣道和/或肺泡異常所導(dǎo)致。炎癥仍是 COPD 進(jìn)展的核心機(jī)制。危險(xiǎn)因素:吸煙 (包括主動(dòng)和被動(dòng)吸煙) ;職業(yè)性粉塵和化 學(xué)物質(zhì);空氣污染;感染
2、風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估與預(yù)測(cè)
(1)癥狀評(píng)估
目前已有數(shù)種評(píng)估 COPD 癥狀的問卷, GOLD (2011版) 選用改良英國(guó)應(yīng)用醫(yī)學(xué)委 員會(huì)呼吸困難指數(shù)(mMRC)或 COPD 評(píng)估測(cè)試(CAT), mMRC≥2 或 CAT 總分≥10 表明癥狀較重。
(2)肺功能評(píng)估
對(duì)于氣流受限程度, 仍采用肺功能嚴(yán)重度分級(jí), 即 FEV1 占預(yù)計(jì)值 80%、50%、30%為分級(jí)標(biāo)準(zhǔn):
(3)急性加重風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估
GOLD 肺功能分級(jí) 3 或 4 級(jí)表明具有高風(fēng)險(xiǎn);根據(jù)患者急性加重的病史進(jìn)行判斷, 在過去 1 年中有≥2 次急性加重,表明具有高風(fēng)險(xiǎn)。
(4)并發(fā)癥評(píng)估
COPD 患者常合并心血管、骨質(zhì)疏松、焦慮和抑郁、肺癌、感染、代謝綜合征和 糖尿病等,其中以心血管病、抑郁和骨質(zhì)疏松最常見。
(5) COPD 的綜合評(píng)估
應(yīng)綜合評(píng)估患者情況,進(jìn)行分組,為治療提供個(gè)性化治療方案。
3、臨床表現(xiàn)、診斷與治療
4、健康管理方案
四、慢性腎臟病
1、概念、發(fā)病原因、流行病學(xué)與危險(xiǎn)因素: 根據(jù) 2012 國(guó)際腎臟病組織“腎臟?。?改善全球預(yù)后” ( Kidney Disease: Improving Global Outcomes,KDIGO)指 南,慢性腎臟病(chronic kidney disease,CKD)的定義為: 腎臟結(jié)構(gòu)和功能異常超過 3 個(gè)月,具體腎損傷指標(biāo)見下表。
GFR 下降 GFR≤60 mL/ (min·1.73 m2) (GFR 分期: G3a~G5 期)
注: 1.以上任意一項(xiàng)指標(biāo)持續(xù)超過 3 個(gè)月; 2.至少滿足 1 項(xiàng)。
GFR:腎小球?yàn)V過率; AER:尿白蛋白排泄率; ACR:尿白蛋白肌酐比值
2、風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估與預(yù)測(cè)
3、臨床表現(xiàn)、診斷與防治
4、健康管理方案與案例
附件 2 健康管理學(xué)練習(xí)題
一、單項(xiàng)選擇題(10 小題,每題 2 分,共 20 分)
1. 健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估的步驟為: ( )
A. 采集個(gè)人健康信息→信息錄入→隨訪→跟蹤指導(dǎo)→效果考核與評(píng)價(jià)
B. 跟蹤指導(dǎo)→采集個(gè)人健康信息→信息錄入→效果考核與評(píng)價(jià)
C. 跟蹤指導(dǎo)有→采集個(gè)人健康信息→信息錄入→隨訪→效果考核與評(píng)價(jià)
D. 采集個(gè)人健康信息→信息錄入→跟蹤指導(dǎo)→隨訪→效果考核與評(píng)價(jià)
2.下面哪一項(xiàng)不屬于健康管理中生活方式管理的特點(diǎn): ( )
A、以個(gè)體為中心, 強(qiáng)調(diào)個(gè)體的健康責(zé)任和作用
B、以健康為中心, 強(qiáng)調(diào)預(yù)防為主
C、以社區(qū)為中心, 強(qiáng)調(diào)配套設(shè)施的改造
D、形式多樣化
3.關(guān)于體重指數(shù)(BMI) 的說法, 哪一個(gè)是錯(cuò)誤的: ( )
A、19-24 是正常范圍
B、≥24 為超重
C、≥28 為肥胖
D、<19 為消瘦
4.針對(duì)慢性阻塞性肺病患者的一級(jí)預(yù)防的最有效、最經(jīng)濟(jì)的手段是: ( )
A、健康教育 B、定期做肺功能檢測(cè)
C、戒煙 D、加強(qiáng)體育鍛煉
5.對(duì)人體健康有益的血脂是: ( )
A、高密度膽固醇脂蛋白
B、甘油三酯
C、低密度膽固醇脂蛋白
D、總膽固醇
6.下列哪一項(xiàng)不是冠心病的危險(xiǎn)因素: ( )
A、吸煙 B、高血壓
C、飲酒 D、高膽固醇血癥
7.糖尿病診斷條件中 OGTT 試驗(yàn)的餐后 2 小時(shí)血糖水平為:( )
A、≥7.0mmol/L
C、≥7.8mmol/L
B、≥11.1mmol/L
D、≥6.1mmol/L
8. 中醫(yī)診治的主要原則是: ( )
A、因病施治
C、因人施治
B、同病異治
D、辯證施管
9.下列哪一項(xiàng)不屬于非遺傳因素的乳腺癌危險(xiǎn)因素: ( )
A、年齡 B、月經(jīng)及生育史
C、體重 D、吸煙
10.人體氮的唯一來源是: ( )
A、維生素 B、膳食纖維
C、蛋白質(zhì) D、脂肪
二、名詞解釋(3 小題, 每題 5 分,共 15 分)
1.健康管理
2、健康促進(jìn)
3 、個(gè)人健康檔案
三、簡(jiǎn)答題(5 小題,每題 7 分,共 35 分)
1、健康體檢在健康管理中的重要意義?
2 、簡(jiǎn)述微觀健康管理策略的分類。
3、健康危險(xiǎn)因素的特點(diǎn)和分類分別是什么?
4、肺癌和肝癌有哪些共性的危險(xiǎn)因素?它們的篩查方法分別是什么?
5、簡(jiǎn)述青少年生理心理上的特點(diǎn)及健康管理要點(diǎn)。
四、論述題(3 小題,每題 10 分,共 30 分)
1、患者陳某,性別男,65 歲,今年三次不同日血壓在 165~170/92~95mmHg。根據(jù)詢問 得到患者基本信息為,身高 170cm,體重 80kg,患者體型偏胖,有長(zhǎng)期吸煙史。無高血壓 家族史,且血糖正常。
(1)患者是否可以診斷為高血壓?為幾級(jí)高血壓?
(2)根據(jù)患者的 BMI,判定其是否肥胖?
(3)引起高血壓的危險(xiǎn)因素有哪些?
(4)針對(duì)此患者,你的健康管理方案是什么?
2、患者王某,性別女,65 歲, 因?yàn)橥炔快o息痛來醫(yī)院就診。空腹血糖為 6.5mmol/L,不吸 煙不喝酒, BMI 為 28.0kg/m2 ,腰圍 85cm。
(1)糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)是什么? 糖尿病的分類是什么?
(2)根據(jù)患者的 BMI,判定其是否肥胖?
(3)引起糖尿病的危險(xiǎn)因素有哪些?
(4)針對(duì)此患者,你的健康管理方案是什么?
3、現(xiàn)有一個(gè) 5000 名員工的企業(yè),公司的主要業(yè)務(wù)是 IT 咨詢。人群的平均年齡為 30 歲,男 女比例為 2:1,工作任務(wù)重,經(jīng)常需要出差,沒有自己的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所。請(qǐng)根據(jù)該人群的實(shí)際情 況,回答以下問題。
(1)從健康管理角度看, 一般選擇體檢套餐的原則是什么?
(2)請(qǐng)你為該公司員工體檢設(shè)計(jì)調(diào)查問卷(列舉主要內(nèi)容)。
(3)簡(jiǎn)述身高的測(cè)量方法。
(4)體檢結(jié)果顯示,該人群中吸煙、超重、肥胖和血脂異常的比例為 30%,25%,40%,15%, 肥胖的干預(yù)側(cè)重于生活方式的干預(yù), 簡(jiǎn)述具體干預(yù)原則包括哪些?
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