?2022年廣東石油化工學(xué)院專升本體育綜合考試大綱1

2022年廣東石油化工學(xué)院專升本體育綜合考試大綱1

一、適用對(duì)象

報(bào)考廣東石油化工學(xué)院2022年專升本專業(yè)組03的考生。

二、考試目的

《運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)》考試旨在考察學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)成績(jī)和競(jìng)技能力關(guān)系的認(rèn)識(shí)與理解程度，考察學(xué)生掌握運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練所遵循原則的基本理論知識(shí)和提高訓(xùn)練成績(jī)所采用訓(xùn)練方法和手段的能力，考察學(xué)生分析、解決訓(xùn)練過(guò)程中存在問(wèn)題的綜合素質(zhì)。

三、考試內(nèi)容與要求

第一部分 運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)

第一章 競(jìng)技體育與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練

(一)考試內(nèi)容

競(jìng)技體育的構(gòu)成、基本特點(diǎn)和現(xiàn)代社會(huì)價(jià)值;運(yùn)動(dòng)成績(jī)及其決定因素;運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力及其構(gòu)成因素。

(二)考試要求

1.掌握競(jìng)技體育的構(gòu)成、基本特點(diǎn)。

2.掌握競(jìng)技體育的現(xiàn)代社會(huì)價(jià)值。

3.掌握運(yùn)動(dòng)成績(jī)釋義及其決定因素。

4.掌握競(jìng)技能力的定義、與運(yùn)動(dòng)能力的異同點(diǎn)及其構(gòu)成因素。

5.掌握運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力結(jié)構(gòu)的非均衡特征及補(bǔ)償效應(yīng)。

第二章 運(yùn)動(dòng)員選材

(一)考試內(nèi)容

掌握運(yùn)動(dòng)員選材的釋義;人體生長(zhǎng)發(fā)育規(guī)律與運(yùn)動(dòng)員選材。

(二)考試要求

1.掌握運(yùn)動(dòng)員選材的釋義。

2.掌握兒童少年生長(zhǎng)發(fā)育基本規(guī)律與選材。

3.掌握競(jìng)技能力各構(gòu)成要素與選材。

第三章 運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的基本原則

(一)考試內(nèi)容

掌握競(jìng)技需要與定向發(fā)展原則;系統(tǒng)訓(xùn)練與周期安排原則;集群組訓(xùn)與區(qū)別對(duì)待原則;適宜負(fù)荷與適時(shí)恢復(fù)原則。

(二)考試要求

1.掌握競(jìng)技需要與定向發(fā)展原則的釋義。

2.掌握競(jìng)技需要的特異性與訓(xùn)練行為的專項(xiàng)性。

3.掌握如何依據(jù)比賽特點(diǎn)安排訓(xùn)練負(fù)荷。

4.掌握系統(tǒng)訓(xùn)練與周期安排原則的釋義。

5.掌握人體生物適應(yīng)過(guò)程的周期性。

6.掌握分段組織系統(tǒng)訓(xùn)練過(guò)程的實(shí)施。

7.掌握集群組訓(xùn)與區(qū)別對(duì)待原則釋義。

8.掌握集群組訓(xùn)與區(qū)別對(duì)待原則訓(xùn)練學(xué)要點(diǎn)中共性內(nèi)容與個(gè)別安排結(jié)合特點(diǎn)。

9.掌握適宜負(fù)荷與適時(shí)恢復(fù)原則釋義。

10.掌握適宜負(fù)荷與適時(shí)恢復(fù)原則的科學(xué)基礎(chǔ)。

11.掌握適宜負(fù)荷與適時(shí)恢復(fù)原則的訓(xùn)練學(xué)要點(diǎn)。

第四章 運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法與手段

(一)考試內(nèi)容

掌握運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法釋義;運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練手段釋義;運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法與手段的關(guān)系;運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的基本具體操作方法;運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的常用手段。

(二)考試要求

1.掌握運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法和運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練手段的釋義及運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法與手段的關(guān)系。

2.掌握運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的基本具體操作方法中分解訓(xùn)練法釋義、類型、應(yīng)用。

3.掌握運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的基本具體操作方法中重復(fù)訓(xùn)練法釋義、類型、應(yīng)用。

4.掌握運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的基本具體操作方法中間歇訓(xùn)練法釋義、類型、應(yīng)用。

5.掌握運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的基本具體操作方法中變換訓(xùn)練法釋義、類型、應(yīng)用。

6.掌握運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的常用手段有哪些以及不同訓(xùn)練手段的含義、作用、類型、典型范例。

第五章 運(yùn)動(dòng)員體能及其訓(xùn)練

(一)考試內(nèi)容

掌握體能訓(xùn)練釋義;身材形態(tài)釋義及其與體能的關(guān)系;力量素質(zhì)及其訓(xùn)練;速度素質(zhì)及其訓(xùn)練;耐力素質(zhì)及其訓(xùn)練。

(二)考試要求

1.掌握體能訓(xùn)練釋義。

2.掌握身材形態(tài)釋義及其與體能的關(guān)系。

3.掌握力量素質(zhì)釋義、常用力量方法分類。

4.掌握快速力量、力量耐力的訓(xùn)練方法。

5.掌握力量訓(xùn)練的基本要求。

6.掌握速度素質(zhì)釋義及分類。

7.掌握移動(dòng)速度訓(xùn)練的方法與要點(diǎn)。

8.掌握如何合理安排速度訓(xùn)練的順序和時(shí)間。

9.掌握如何合理安排速度訓(xùn)練的負(fù)荷。

10.掌握耐力素質(zhì)釋義及分類。

11.掌握專項(xiàng)耐力發(fā)展的基本途徑與方法。

第六章 運(yùn)動(dòng)員技術(shù)能力及訓(xùn)練

(一)考試內(nèi)容

掌握運(yùn)動(dòng)技術(shù)的定義;技術(shù)訓(xùn)練常用方法;運(yùn)動(dòng)技術(shù)訓(xùn)練的基本要求;運(yùn)動(dòng)項(xiàng)群技術(shù)訓(xùn)練要點(diǎn)。

(二)考試要求

1.掌握運(yùn)動(dòng)技術(shù)的定義及常用訓(xùn)練方法。

2.掌握如何處理好特長(zhǎng)技術(shù)與全面技術(shù)的關(guān)系。

3.掌握如何處理好規(guī)范化與個(gè)體差異的關(guān)系。

4.掌握如何處理好循序漸進(jìn)與難點(diǎn)先行的關(guān)系。

5.掌握技戰(zhàn)能主導(dǎo)類隔網(wǎng)對(duì)抗項(xiàng)群運(yùn)動(dòng)技術(shù)訓(xùn)練要點(diǎn)。

6.掌握技戰(zhàn)能主導(dǎo)類同場(chǎng)對(duì)抗項(xiàng)群運(yùn)動(dòng)技術(shù)訓(xùn)練要點(diǎn)。

第七章 運(yùn)動(dòng)員年度訓(xùn)練過(guò)程的計(jì)劃與組織

(一)考試內(nèi)容

掌握年度訓(xùn)練計(jì)劃的類型;年度訓(xùn)練計(jì)劃周期類型的選擇。

(二)考試要求

1.掌握不同大周期階段性競(jìng)技狀態(tài)發(fā)展階段、生物學(xué)基礎(chǔ)及訓(xùn)練任務(wù)。

2.掌握針對(duì)不同訓(xùn)練水平運(yùn)動(dòng)員如何選擇年度訓(xùn)練計(jì)劃周期。

第八章 訓(xùn)練周課過(guò)程的計(jì)劃與組織

(一)考試內(nèi)容

掌握不同訓(xùn)練周類型;基本訓(xùn)練周的訓(xùn)練計(jì)劃;訓(xùn)練課的基本結(jié)構(gòu)。

(二)考試要求

1.掌握不同訓(xùn)練周類型及其主要任務(wù)。

2.掌握訓(xùn)練內(nèi)容的結(jié)構(gòu)特點(diǎn)。

3.掌握訓(xùn)練課的基本結(jié)構(gòu)。

第九章 項(xiàng)群訓(xùn)練理論

(一)考試內(nèi)容

掌握競(jìng)技運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的主要分類體系;各項(xiàng)群訓(xùn)練的基本特征。

(二)考試要求

1.掌握如何依決定競(jìng)技能力的主導(dǎo)因素對(duì)競(jìng)技項(xiàng)目進(jìn)行分類。

2.掌握技能主導(dǎo)類隔網(wǎng)對(duì)抗項(xiàng)群的訓(xùn)練特征。

3.掌握技能主導(dǎo)類同場(chǎng)對(duì)抗項(xiàng)群的訓(xùn)練特征。

4.掌握體能主導(dǎo)類速度項(xiàng)群的訓(xùn)練特征。

5.掌握技能主導(dǎo)類耐力性項(xiàng)群的訓(xùn)練特征。

第二部分 運(yùn)動(dòng)生理學(xué)

第一章 緒論

(一)考試內(nèi)容

生命的基本特征，人體生理機(jī)能的調(diào)節(jié)，人體生理機(jī)能調(diào)節(jié)的控制。

(二)考試要求

1.理解運(yùn)動(dòng)生理學(xué)的定義。

2.掌握生命現(xiàn)象五個(gè)基本特征：新陳代謝、興奮性、應(yīng)激性、適應(yīng)性、生殖的基本概念。

3.掌握并理解內(nèi)環(huán)境及其穩(wěn)態(tài)的定義;掌握生理機(jī)能調(diào)節(jié)的四種途徑，并會(huì)舉例。

4.了解人體生理機(jī)能調(diào)節(jié)的三種控制系統(tǒng);掌握正反饋、負(fù)反饋的定義，并會(huì)舉例。

第二章 骨骼肌機(jī)能

(一)考試內(nèi)容

掌握肌纖維的結(jié)構(gòu)、骨骼肌細(xì)胞的生物電現(xiàn)象、肌纖維的收縮過(guò)程、骨骼肌特性、骨骼肌的收縮形式、肌纖維類型與運(yùn)動(dòng)能力、運(yùn)動(dòng)對(duì)骨骼肌形態(tài)和機(jī)能的影響;了解肌電的測(cè)試原理與應(yīng)用。

(二)考試要求

1.掌握肌原纖維和肌小節(jié)的定義;掌握肌小節(jié)的結(jié)構(gòu)和相關(guān)名詞;掌握肌管系統(tǒng)、肌絲的組成。

2.掌握靜息電位、動(dòng)作電位定義及產(chǎn)生原理和變化過(guò)程;掌握動(dòng)作電位變化過(guò)程、特點(diǎn);掌握動(dòng)作電位的傳導(dǎo)、細(xì)胞間的興奮傳遞。

3.理解并掌握肌纖維的收縮過(guò)程。

4.掌握骨骼肌的特性，包括物理特性、生理特性。

5.掌握骨骼肌的收縮形式，并可舉例說(shuō)明;掌握骨骼肌三種收縮形式的比較。

6.掌握掌握骨骼肌力學(xué)相關(guān)知識(shí);掌握絕對(duì)力量與相對(duì)力量的定義及計(jì)算方法;掌握力量與運(yùn)動(dòng)之間的關(guān)系。

7.掌握運(yùn)動(dòng)單位的定義、分類、動(dòng)員。

8.掌握肌纖維類型的劃分;掌握不同類型肌纖維的形態(tài)、機(jī)能及代謝特征;了理解運(yùn)動(dòng)時(shí)不同類型運(yùn)動(dòng)單位的動(dòng)員;了解肌纖維類型與運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目;掌握訓(xùn)練對(duì)肌纖維的影響。

9.掌握運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的延遲性肌肉酸痛;掌握運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的骨骼肌超微結(jié)構(gòu)的改變;掌握延遲性肌肉酸痛和運(yùn)動(dòng)型骨骼肌超微結(jié)構(gòu)改變的機(jī)理;了解運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的延遲性肌肉酸痛和超微結(jié)構(gòu)改變的防治。

10.了解肌電的測(cè)試原理與應(yīng)用

第三章 血液

(一)考試內(nèi)容

掌握內(nèi)環(huán)境-動(dòng)態(tài)平衡及其在保證新陳代謝中的生理意義，明確血液組成的機(jī)能;掌握運(yùn)動(dòng)對(duì)血液有形成分的影響。了解運(yùn)動(dòng)對(duì)血液凝固和纖溶能力的影響、運(yùn)動(dòng)員血液、血型與輸血原則、血液中重要指標(biāo)參考值及意義。

(二)考試要求

1.掌握血液的組成、內(nèi)環(huán)境及其相對(duì)穩(wěn)定的生理學(xué)意義、血液的功能、血液的理化特性。

2.了解運(yùn)動(dòng)對(duì)血量的影響;掌握紅細(xì)胞與運(yùn)動(dòng);了解白細(xì)胞、血小板與運(yùn)動(dòng);了解運(yùn)動(dòng)對(duì)血液凝固和纖溶能力的影響。

3.了解運(yùn)動(dòng)員血液的概念;掌握運(yùn)動(dòng)員血液特征及生理意義。

4.了解血型與輸血原則;了解血液中重要指標(biāo)參考值及意義。

第四章 循環(huán)機(jī)能

(一)考試內(nèi)容

熟悉心臟的生理特性、泵血功能和各類血管的機(jī)能;掌握心輸出量、動(dòng)脈血壓、脈搏的成因與影響因素;掌握運(yùn)動(dòng)對(duì)心血管系統(tǒng)的影響;明確心血管活動(dòng)的神經(jīng)調(diào)節(jié)、體液調(diào)節(jié)。

(二)考試要求

1.了解心臟的一般結(jié)構(gòu)與血液循環(huán)途徑;了解各類血管結(jié)構(gòu)功能特點(diǎn)。

2.熟悉心臟的自動(dòng)節(jié)律性、傳導(dǎo)性生理特點(diǎn);掌握心臟興奮性、收縮性生理特點(diǎn);熟悉心肌的供血與能量代謝特點(diǎn)、心臟的泵血功能;掌握心動(dòng)周期與心率;掌握心臟泵血功能指標(biāo)(心率、每搏輸出量、射血分?jǐn)?shù)、心輸出量與心指數(shù)、心力貯備);了解心音、心電圖。

3.掌握動(dòng)脈血壓等血管生理。

4.掌握心血管活動(dòng)的調(diào)節(jié)：神經(jīng)調(diào)節(jié)、體液調(diào)節(jié)、局部血流調(diào)節(jié)。

5.掌握運(yùn)動(dòng)時(shí)心血管功能的變化，運(yùn)動(dòng)心臟特點(diǎn);了解運(yùn)動(dòng)與心血管疾病。

第五章 呼吸機(jī)能

(一)考試內(nèi)容

掌握肺通氣、肺換氣的機(jī)理和血液氣體運(yùn)輸?shù)幕靖拍?掌握運(yùn)動(dòng)對(duì)呼吸機(jī)能的影響;了解呼吸運(yùn)動(dòng)的調(diào)節(jié);掌握運(yùn)動(dòng)對(duì)呼吸機(jī)能的影響。

(二)考試要求

1.掌握呼吸、呼吸過(guò)程的組成。

2.掌握肺通氣的動(dòng)力學(xué)、肺通氣功能、肺通氣功能的指標(biāo)。

3.掌握并理解肺通氣、肺換氣定義;掌握氣體交換、氣體運(yùn)輸。

4.了解調(diào)節(jié)呼吸運(yùn)動(dòng)的神經(jīng)系統(tǒng);了解呼吸運(yùn)動(dòng)的反射性調(diào)節(jié);掌握肺牽張反射;掌握化學(xué)因素對(duì)呼吸的調(diào)節(jié)。

5.掌握運(yùn)動(dòng)時(shí)通氣機(jī)能的變化、運(yùn)動(dòng)時(shí)換氣機(jī)能的變化、運(yùn)動(dòng)時(shí)呼吸的調(diào)節(jié)、運(yùn)動(dòng)時(shí)合理呼吸、呼吸肌與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。

第六章 物質(zhì)與能量代謝

(一)考試內(nèi)容

了解人體主要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消化和吸收的基本過(guò)程;掌握主要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)在體內(nèi)的代謝;掌握人體運(yùn)動(dòng)時(shí)的能量供應(yīng)、消耗和基礎(chǔ)代謝;熟悉正常人體溫度和體溫調(diào)節(jié)。

(二)考試要求

1.了解人體主要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消化與吸收掌握主要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)在體內(nèi)的代謝。

2.掌握基礎(chǔ)代謝定義、測(cè)定原理、食物的熱價(jià)氧熱價(jià)、呼吸商、影響能量代謝的因素;掌握人體運(yùn)動(dòng)時(shí)的能量供應(yīng)與消耗。

3.熟悉正常人體溫度、體溫調(diào)節(jié)。

第七章 腎臟功能

(一)考試內(nèi)容

了解腎臟的基本結(jié)構(gòu);熟悉尿的生成過(guò)程;掌握腎臟在保持水和酸堿平衡中的作用;掌握運(yùn)動(dòng)對(duì)腎臟功能的影響。

(二)考試要求

1.掌握人體在新陳代謝過(guò)沖中產(chǎn)生的代謝產(chǎn)物、多余的水分和進(jìn)入機(jī)體的各種異物，主要排出的四個(gè)途徑。

2.掌握腎單位的概念;了解腎單位的基本結(jié)構(gòu)、腎臟的血液循環(huán)。

3.了解腎小球的濾過(guò)作用;掌握腎小管與集合管的重吸收作用;了解尿的成分、理化性質(zhì)及尿量。

4.掌握腎臟在保持水平衡中的作用、腎臟在保持酸堿平衡中的作用。

5.掌握運(yùn)動(dòng)對(duì)尿量的影響;掌握運(yùn)動(dòng)性蛋白尿;掌握運(yùn)動(dòng)性血尿;了解尿十項(xiàng)檢測(cè)。

第八章 內(nèi)分泌功能

(一)考試內(nèi)容

了解內(nèi)分泌、內(nèi)分泌系統(tǒng)與激素;熟悉激素作用的機(jī)制和調(diào)節(jié);了解主要內(nèi)分泌腺的內(nèi)分泌功能;了解功能器官的內(nèi)分泌及激素;掌握運(yùn)動(dòng)與內(nèi)分泌功能。

(二)考試要求

1.了解內(nèi)分泌與內(nèi)分泌系統(tǒng);了解激素與激素的分類;熟悉激素的一般生理作用和作用特征。

2.熟悉受體以及作用特征、激素作用的機(jī)制和過(guò)程、激素分泌的調(diào)節(jié)。

3.了解下丘腦的內(nèi)分泌功能;熟悉甲狀腺、甲狀旁腺的內(nèi)分泌功能;掌握腎上腺的內(nèi)分泌功能、胰島的內(nèi)分泌功能;熟悉性腺的內(nèi)分泌功能;了解其他內(nèi)分泌腺及其激素。

4.了解心臟和血管的內(nèi)分泌功能、胃腸道系統(tǒng)的內(nèi)分泌功能、腎臟的內(nèi)分泌功能。

5.掌握激素對(duì)于運(yùn)動(dòng)的基本反應(yīng)和適應(yīng)特征、激素對(duì)運(yùn)動(dòng)能量代謝的調(diào)控、內(nèi)分泌軸與運(yùn)動(dòng)、內(nèi)分泌指標(biāo)在運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中的應(yīng)用。