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?寒假如何在家高效復(fù)習(xí)專升本?

普通專升本 責(zé)任編輯:管理員 2022-01-06

摘要:近幾年專升本考試擴(kuò)招依舊是主旋律,雖然擴(kuò)招但是競(jìng)爭(zhēng)還是非常激烈,情況仍舊不可樂觀,寒假的復(fù)習(xí)對(duì)專升本考試來說十分重要,那么寒假如何在家高效復(fù)習(xí)專升本?

1.制定可執(zhí)行的學(xué)習(xí)計(jì)劃

學(xué)習(xí)計(jì)劃必須制定得具體和細(xì)致,也必須要具備可執(zhí)行性。

切記不可好高騖遠(yuǎn),制定那種自己根本完成不了的計(jì)劃;也不可懶散隨意,為自己制定的每日計(jì)劃任務(wù)量很小,導(dǎo)致復(fù)習(xí)的進(jìn)度一拖再拖。一定要結(jié)合自身情況制定一份可以高效執(zhí)行的計(jì)劃。

2.時(shí)間管理大師

連續(xù)長時(shí)間的學(xué)習(xí)很容易產(chǎn)生厭煩情緒,這時(shí)可以把任務(wù)(比如一套練習(xí)題)分成若干個(gè)部分。

把每一部分限定時(shí)間,例如一小時(shí)內(nèi)完成這幾道閱讀、八點(diǎn)以前做完這一章等等,這樣不僅有助于提高效率,還不會(huì)產(chǎn)生疲勞感,可以利用番茄工作法分割任務(wù)。

3.入室則靜,入座則學(xué)

學(xué)習(xí)最重要的是開始的15分鐘,這個(gè)時(shí)間很重要,如果一開始你就心猿意馬,看東看西,自然是不行的。

在最開始學(xué)習(xí)的時(shí)候,你只要保持專心致志的15分鐘,之后再逐漸步入正軌,接下來的學(xué)習(xí)過程也會(huì)延續(xù)之前的狀態(tài),持續(xù)專注。

4.適當(dāng)做題,回歸知識(shí)點(diǎn)

覺得精神渙散的時(shí)候,做題是恢復(fù)和喚醒大腦興奮感的一個(gè)重要的方法,也是另外一種總結(jié)梳理式復(fù)習(xí)。在一段長時(shí)間的看書學(xué)習(xí)之后必然會(huì)產(chǎn)生疲憊感,而做題,就成了一種對(duì)意識(shí)的約束,是一種“強(qiáng)迫”自己投入的好方式。

當(dāng)你沉浸于題目中無法自拔時(shí),也要記得回歸知識(shí)點(diǎn),復(fù)習(xí)以前的錯(cuò)題,進(jìn)行知識(shí)點(diǎn)總結(jié),探索題目的套路,為考取高分打下良好基礎(chǔ)。

5.精心復(fù)習(xí),擺脫手機(jī)

不知道有多少小伙伴們看著手機(jī)總是想刷一刷,哪怕沒有收到任何消息,也想沒事看一看刷一刷,但是這樣其實(shí)是很容易分心的。

翻看朋友們?cè)谂笥讶?、微博等分享的各種消息,一刷手機(jī)一不小心就是半小時(shí)以上,等你刷完之后幡然醒悟時(shí),為時(shí)已經(jīng)晚了。在備考這一段時(shí)間,最好少玩手機(jī),靜下心來學(xué)習(xí)。

6.鉆研不透,換學(xué)科

一大段時(shí)間看某一個(gè)科目,會(huì)非常容易產(chǎn)生疲勞感。有些同學(xué)喜歡整個(gè)上午全部用來看專業(yè)課或者英語,實(shí)踐證明,這樣做不但容易厭煩,而且效率也不高。

可以在一大段時(shí)間內(nèi)安排兩門科目交叉進(jìn)行學(xué)習(xí),效率會(huì)更高哦。

7.合理作息,適時(shí)運(yùn)動(dòng)

身體是革命的本錢。很多同學(xué)總是覺得自己沒有復(fù)習(xí)好,所以每天花很多時(shí)間沉迷學(xué)習(xí)。但是有時(shí)候?qū)W習(xí)效率卻不盡人意,很大程度上是由于缺乏合理的作息時(shí)間。

另外,在備考專升本的這段時(shí)間里,難免會(huì)有情緒崩潰的時(shí)候。其實(shí)出去跑跑步、運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)挺好的,一方面能夠舒緩情緒,一方面也能夠強(qiáng)身健體,提高學(xué)習(xí)效率,何樂而不為呢?

8.保證充足睡眠,不要熬夜

很多人集中不了注意力,很難進(jìn)入狀態(tài),很大一部分原因就是晚上熬夜。

所以,晚上千萬不要熬夜,定時(shí)就寢,不然會(huì)影響第二天的學(xué)習(xí)狀態(tài)和學(xué)習(xí)的進(jìn)度,而且長期熬夜會(huì)讓你記憶力下降。

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